לאחר 4 שנים ללא סייקלים וצבירת אחוזי שומן כ20 לערך , שוקל 108 קילו מסה יפה ,
מן הסתם אני כבר חודש בסייקל חיטוב מסטרון ופרופ בלי ספק ירדתי באחוזי שומן ובהיקפים בבטן בעיקר,
אני על תפריט של 2000 קלוריות לערך,
Bmi 2600 מבצע 4 פעמים בשבוע אימון של שעה משקולות ו40 דקות אירובי ישר אחרי כדי לשרוף כמה...
שלום,
אני התחלתי סייקל של חברת זנקו לפני שבועיים סוס ומסטרון אציין כי יש לי כבר שבועיים הרגשה של חולי ואז הרגשה טובה.
זה לא סייקל ראשון שלי זה בטוח,
הזריקות לא כואבות כמובן משיכת החומר ללא בועות אוויר מהויאל בקיצור יש לי ניסיון בנושא.
סוס 500 מג
מסטרון 300 מג
למישהו יש ניסיון עם החברה??