מחפש אבקה בטעם טוב, סגנון הגספארי שוקולד חלב
כרגע נגמר הגספארי ויש אופטימום בננה שהיה לי פעם, ופשוט לא טעים
כמובן שהערכים לא יהיו זוועתיים (ז"א לא סינטה)
תודה!
איך הקארלסון אומגה 3? (כמובן שהכיוון של מולטי טווינלאב ואומגה קארלסון זה מהת'רדים של "המירוץ" - תודה!)
יש משהו יותר משתלם מהם ברמת נקיות גבוהה (אני מבין שבארץ אין על מה לדבר?)
לגבי 2 פחיות טונה ביום - יש לי מה לחשוש?
אהלן
חזרתי להתאמן אחרי חצי שנה+ של הפסקה, התזונה לא משהו פשוט בגלל מה שזמין בבית + שילוב של עבודה במשרה מלאה.
מתלבט אם לקנות את המולטי של טווינלאב עם ברזל.
בעקרון הבדיקות דם הברזל בסדר, באמצע, אבל אין לי כמעט בשר אדום זמין,
והFERRITIN שלי גבולי
אם אכניס אגוזים זה יכסה?
שאלה נוספת - אומגה 3...