תגובה אחרונה ע"י masabomb
-
M
צריכה קלורית יומית
אני רוצה להתחיל אימוני מסה עכשיו , ישלי בעיה קטנה , אני לא יודע כמה קלוריות , חלבון ופחמימות אני צריך לאכול ביום , אני יביא לך תנתונים שלי בתקווה שאתם יודעים ( ובבקשה אל תביאו לי תמאמר המטומטם שמסביר איך לחשב כי אני לא מבין תחישוב הזה ) . אז ככה : גיל 15 גובה 1.73 משקל 61...- masabomb
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: לוג בתזונה ואימונים
-
M
תמונה חדש בפורום - אשמח לביקורת
חחחחחח תתחיל מהרררר מסה מלוכלכת. ו...👋 לי !!!- masabomb
- תגובה #31
- פורום: תמונות חברי האתר
