תגובה אחרונה ע"י yoni2000

  1. Y

    נגמר לי ה intra workout

    הוא לא יספיק הרבה אם אני שם בליטר מים בבקבוק של החדר כושר..
  2. Y

    נגמר לי ה intra workout

    אבל אם אני רוצה שיהיה טעם לכמות המים שאני שם שהיא 700 מ"ל מים הפטל יספיק רק לאיזה 5 פעמים לא? לא יודע אם זה שווה כבר במחיר עדיף לקנות intra workout נורמלי
  3. Y

    נגמר לי ה intra workout

    אוקי מעולה של חברת יכין אתה יודע מה הטעם הכי טוב?
  4. Y

    נגמר לי ה intra workout

    מעולה אתה יודע של איזה חברה?
  5. Y

    נגמר לי ה intra workout

    זה פרה וורקאוט... 1728904762 יש לי חשבתי על זה הבעיה זה איזה 10 כפיות סוכר....
  6. Y

    נגמר לי ה intra workout

    הייתי קונה מ mp intra workout טעים שנתן לי דרייב והרגשתי שעוזר. לצערי הם הפסיקו לייצר אותו.. מה אתם ממליצים לי לשים בתוך הבקבוק מים באימון שייתן אנרגיה ולא יהיה בו הרבה סוכרים כמו האינטרה שהייתי משתמש עד עכשיו
  7. Y

    מישהו יודע להגיד לי את האחוזי חלבון ב..

    אבל אם לדוגמא אני הולך לישון ולוקח whey בגלל שתוך שעה הוא נספג, זה לא משפיע שבמשך 7 שעות שינה אין חומצות אמינו בדם?
  8. Y

    מישהו יודע להגיד לי את האחוזי חלבון ב..

    מה בולשיט? חלבן ,whey נספג במהירות יותר... חלבון. קזאין נספג לאט יותר ובמשך זמן זה דבר בדוק..
  9. Y

    מישהו יודע להגיד לי את האחוזי חלבון ב..

    אני רוצה משהו משולב עם whey שיהיה ספיגה מהירה ושיהיה עם עוד חלבון כמו milk protein שיהיה ספיגה יותר איטית...
  10. Y

    מישהו יודע להגיד לי את האחוזי חלבון ב..

    אני דווקא מחפש משהו כמו קזאין שיהיה שם בכמות שטהיה ספיגה איטית בלילה
  11. Y

    מישהו יודע להגיד לי את האחוזי חלבון ב..

    https://www.myprotein.co.il/sports-nutrition/total-protein-blend/10529951.html ב total blend הם טוענים שיש 7 סוגי חלבון מישהו יודע להגיד כמה אחוז משם זה whey או casein כמה אחוז זה כל אד מהשבע...? הם רק כותבים שם את סוגי החלבון ולא כותבים כמה יש..
  12. Y

    תגידו חסה זה נחשב משביע?

    יש שם הרבה סיבים? זה נחשב מזון משביע?
  13. Y

    ייעוץ אחרי לקיחה ארוכה של ashwagandha

    מרגיע סטרס מפחיץ קורטיזול וככה מונע קצת פירוק שריר..
  14. Y

    ייעוץ אחרי לקיחה ארוכה של ashwagandha

    אני לוקח ashwagandha כבר תקופה שלכמה חודשיים. אשמח לשמוע מה המחקרים העדכניים בנושא בקשר להאם באמת צריך לעשוץ הפסקה מידי פעם. אם כן פעם בכמה זמן צריכה להיוץ ההפסקה ולכה זמן תודה
  15. Y

    מישהו יודע לגבי קולגן ? מתי מתחיל להשפיע

    אם אני מתחיל לקחת קולגן בגלל כאבי מפרקים ורקמות חיבור שיש לי. אחרי כמה זמן זה צריך להתחיל להשפיע?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית