יש לי חוסר פרופורציה רציני בין כתף ימין לשמאל...
כתף ימין גדולה יותר ויפה יותר(גם יד ימין היד החזקה שלי)
אבל בכל התרגילים שני הידיים מתפקדות כמעט אותו דבר.. שניהם בעלי אותו כוח בערך ועם אותה טכניקה גם בדמבלים וגם במוט
איך אני יכול לתקן דבר כזה... אם בכלל?
לפני היהומובין הייתי שותה משהו כמו 5 ליטר, ואולי גם 6 ביום אימון אז 8 ליטר הגיוני לא?
יהומובין של allmax לא יודע אם זה עוזר או שזה פסיכולוגי אבל אני יורד בצורה טובה ולא הצלחתי לעשות ירידה כזאת לפני(ביחס לכמות זמן כמובן)
ומה אתה אומר על זה שאני מתרגל לקפאין? לעשות הפסקה קטנה אולי?
שלום
לפני שבוע וחצי התחלתי לקחת יהומובין ובנתיים זה עזר לי מאוד ירדתי קילו וחצי בערך
אבל יש משהו שאני לא מבין אתה תמיד צמא.. אתמול נניח שתיתי משהו כמו 8 ליטר ביום(ואני שוקל 63..)
לא מבין למה זה ככה יכול להיות בגלל היהומובין?
עוד משהו, יש לכם לתת לי טיפים? לעשות הפסקה קטנה עוד מעט ואז לחזור...
אה אוקיי תודה, ורציתי לשאול אם אני לוקח אבקת חלבון בבוקר ואז את היהומובין זה גם לא יעבוד? ואם אני אשתה תה בלי סוכר במקום כדורי קפאין?
חחחח קניתי תמיד זה הגיע לדואר ולא הראה בעיה כזאת
לפני כמה שבועות לא הייתי בטוח עם יהומבין יעבור מכס וזה אז שאלתם פה ואמרתם שהוא יעבור וזה אז הזמנתי
ועכשיו יש בעיה כלשהי בהזמנה ואני לא יודע מה לעשות? מה לעשות עם זה עכשיו?
צירפתי גם תמונה כי לא הבנתי מה הם רוצים.
ובאתר של הדואר רשום בכלל שהמשלוח הגיע לאיזשהו מכולת ואני צריך ללכת לקחת... מה זה...
מישהו הזמין פעם יהומבין מIHERB ? שמעתי שבשביל שזה יעבור מכס צריך שילוח ארוך דרך דואר אבל דרך IHERB יש שני משלוחים דרך הדואר ארוכים, ואחד טיפה קצר מהשני, דרך שני המשלוחים החבילה תעבור מכס בלי בעיה?
מזמין יהומבין וויטמינים ואני יודע שבשביל שיהומבין יעבור צריך משלוח ארוך דרך הדואר אבל יש 2 סוגים בIHERB אחד טיפה יותר מהיר מהשני, מה עדיף?
בשני המקרים צריך לשלם מיסים אם יש ובא בדואר