יש הבדל בין סטטיסטיקה מבוססת לבין הגיעה הסובייקטיבית שלך ש90% מהערבים בארץ רוצים אותך מת.
לא מדויק, היו לא מעט יהודים ששירתו בשורות הוורמאכט, חלק לא קטן לקח חלק גם במלחמת העולם הראשונה.
ולנושא הכללי של ההודעה, שאתה מקבץ ביחד קבוצה אתנית שלמה (או 90% ממנה, זה לא באמת משנה) ואומר שהם רוצים אותך...
דובר על 90% מהערבים בארץ, ז"א שהרבה מהם לא יכנסו תחת הקטגוריה של אלה שנמצאים באיזור פלסטיני. מעבר לזה, להכליל 90% ממוצא אתני מסויים נכנס תחת גזענות. מוצדקת/לא מוצדקת, רעה/או לא זה כבר סיפור אחר. לאומניות זו הצידוק שלך למדינת לאום/שטח טריטוריאלי שמוקצה ללאום שלך בגלל המעלות של הלאום שלך, היסטוריה...
KK לא רוסי, אלא לטבי ודווקא לטביה הייתה מדינה שלחמה לצד הגרמנים ברוסיה.
בכל מקרה, אני עדיין לא חושב שזה הופך אותו לאנטישמי/ניאו נאצי. החולצה בקלות יכולה להיות הומוריסטית (ואפילו מסתובבת בגוגל תמונה שלו עם חולצה של יחידת הצנחנים בצהל) וההצדעה הוא דבר שקדם להיטלר ויש לו איזכורים כבר מימי האימפריה...
יום חמישי 13.09 - שעה וחצי עבודה עם גי, שעה וחצי עבודה No Gi, בעיקר האבקות והטלות, אחרצכך קרבות.
היום בבוקר
סקוואט 105x3x3
פרס 45x5x3 הורדתי נפח בגלל שהיו שלושה אימונים היום.
פאוורקלין - 60x5x2
מתח עם עשר קילו 5x5
ערב - אימון BJJ ראשון עם גי - rear naked choke, takedown to seatbelt to rear...
SS לא ממש תתאים למישהו שעושה הרבה קרדיו ועבודה אינטנסיבית גם מחוץ למכון. היא פשוט תתקע ממש מהר, במקרה הטוב. Madcow יועדה במקור לשחקני פוטבול באוף סיזן, אז היא גם לא אידיאלית, אבל יותר גמישה מSS
אם להשתמש במאמן זה שיקול מהחינתך, אני ממליץ על @F-E
אני משלב מכון ביחד עם BJJ ועובד עם אפי כבר תקופה, זה עוזר שיש מישהו שמסתכל מהצד עם יותר ידע ממך על תכנון אימונים, במיוחד שהספורט העיקרי הוא לא PL.
חוזר מפציעה בגב עליון, מרים כשמתאפשר המהלך השבוע.
משלב גם עבודת סטרייקינג באופן לא קבוע כשמתאפשר.
הרמות אחרונות: דדליפט 110x3x3
סקוואט: 100x3x3
פרס 40x6x6
בנץ 70x6x6 90x1
צ'ין אפס עם עשר קילו 3x5
הכל יחסית קל, בעיקר טכניקה חלודה. מתחיל לשלב גם פאוורקלין מיום שישי.
היום היה אימון BJJ עם גי...
WarLordOfChaos הוסיף לוג חדש:
לוג של גראפלר - I am the Arch-fiend, the Despoiler of Worlds, and by my hands shall the false Emperor fall.
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן