תגובה אחרונה ע"י דימה321

  1. ד

    שבוע ראשון בסייקל, איך ההתקדמות עד עכשיו?

    רק לי זה נראה שהבחור הזה טרול
  2. ד

    לא לעשות בנתיים חתירה או להחליף זמנית

    טי באר? אם כבר חתירה לא עדיף בנט אובר?
  3. ד

    לא לעשות בנתיים חתירה או להחליף זמנית

    אהלן חברה אני כרגע בmadcow וכפי שאתם יודעים יש שם את תרגיל החתירה עכשיו הבעיה שהזוקפים שלי בגב חלשים והגב שלי לא מיושר במאה אחוז יש הצעות להחליף או לעשות בנתיים עד שיתחזקו?
  4. ד

    Madcow עם מאזן קלורי חיובי לא גדול

    הבנתי תודה
  5. ד

    Madcow עם מאזן קלורי חיובי לא גדול

    שלום,אני רוצה להתחיל madcow עם מאזן קלורי חיובי של 300 קלוריות האם זה יעבוד טוב?
  6. ד

    שאלה לגבי פחמימות מסוכר

    אם אתה לא חורג מכמות הפחמימות היומית שלך לא נראה לי שזה מפריע
  7. ד

    אפקת חלבון

    אתה לא יכול להגיד שהטעמים שלהם סבירים כי כל אחד והטעם שלו. קיצור השיחה הזאת לא מתקדמת לשום מקום סך הכל המלצתי על האבקה שאני מרוצה ממנה ושמח שקניתי אותה זה הכל.
  8. ד

    אפקת חלבון

    עובדה שיש לה המון קונים ואם זאת הייתה אבקה גרועה אף אחד לא היה קונה אותה
  9. ד

    אפקת חלבון

    הרבה ממליצים עליה ויש בה קצת סוכר במנת הגשה תקרא חוות דעת עליה ותראה שכל מי שקנה אותה מרוצה.
  10. ד

    אפקת חלבון

    אני לא יודע אני לא עושה השוואות הוא ביקש אבקת חלבון אז המלצתי לו על מה שיש לי חוץ מזה איפה אתה רואה שאמרתי שהיא טובה יותר מאבקות אחרות
  11. ד

    אפקת חלבון

    Optimun nutrition gold standart 100% whey אבקה ממש טובה יש לי אותה טיפה יקרה אבל שווה את המחיר
  12. ד

    גב תחתון מעוגל

    לא קשור אחי עוד לפני המשיכה הגב התחתון שלי מעוגל דרך אגב ניסיתי בלי משקל
  13. ד

    גב תחתון מעוגל

    אהלן חברים יש לי בעיה בהתחםת הדדליפט כשאני נכנס הגב התחתון מעוגל ולא ישר לא משנה כמה אני לוקח תחת אחורה ומנסה לישר. קרה למישהו או שיודע איך לתקן? (ניסיתי להעלות סרטון אבל לא נותן לי להעלות)
  14. ד

    בעיה בדדליפט

    אהלן חברים כשאני מתחיל להרים את המוט הגב התחתון שלי מעוגל. לפני שאני מתחיל אני עושה את החמש שלבים להתחלת הדדליפט מישהו יודע ממה זה נובע? דרך אגב צילמתי אבל משום מה לא נותן לי להעלות
  15. ד

    2 שאלות בנוגע לסקוואט

    אחי בדקתי את זה וזו בעיה בגמישות אני לא אמשיך לעשות סקוואטים בנתיים כדי לא להסתכן בפריצת דיסק
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית