תגובה אחרונה ע"י caron

  1. C

    במה עדיף למלא דליים לאימון

    מים או ספרים. אתה יכול לעשות את התכנית של ג'קי צ'אן
  2. C

    למהנדסים/מדמח בהווה או בעבר

    מרשים! הצלחת ב-5 שעות בלבד ביום לפתור מבחנים ולעבור על כל החומר? אפשר לשאול כמה קורסים לקחת עם אינפי' בסמסטר הראשון? והאם לקח לך מועד אחד כדי להוציא ציון טוב בקורס כמו אינפי'?
  3. C

    קריאטין מסוכן לגוף?

    לא מובן למה ''מנהל ראשי'' או בכלל באתר ממליצים על המוצר הזה בלי להתייחס לתופעות לוואי שלו כמו העלאת הורמון DHT.
  4. C

    המבצע המטורף ב-iHerb חזר! חלבון ב-103 ש"ח בלבד כולל משלוח

    תודה! יש להם גם חלבון Isolate מומלץ?
  5. C

    דיון סוגי אבקות חלבון

    היי יש לי שאלות שלא מצאתי להן תשובה בחיפוש. 1.האם לצריכת אבקת חלבון מי גבינה יש יתרון תזונתי\בריאותי על פני אבקות חלבון סויה או ביצה? מדוע שאחד יעדיף לצרוך את השתיים האחרים? 2.האם לצרוך אבקת חלבון מי גבינה מבודד יהיה פחות בריא מאבקת חלבון רגילה? יש הבדל בחומרים חוץ מהסינון? אני רגיש ללקטוז ולא...
  6. C

    הנדסת תעו"נ?

    האם הרמה והדרישה של מתמטיקה בלימודי התארים תעשיה וניהול\הנדסת תוכנה\מדעי המחשב היא בעצם דומה?
  7. C

    אוזניות למכון

    Audio Technica SR5BT אוזניות מדהימות מכל הבחינות, יש אותם בבאג במחיר טוב עם אחריות אבל אולי שווה לחכות לבלאק פריידי כדי לקבל הנחה.
  8. C

    יש גיטריסטים? לס פול סטודיו

    איזה סיגנון אתה מנגן? יש הבדל גדול בין פנדר סטנדרטית לגיבסון. גם גיבסון(אפיפון) וגם פנדר מייצרות גיטרות זולות בסין או מקסיקו, ההבדל הוא באיכות של החומרים והייצור אבל זה לא אומר שאין ביניהם גיטרות זולות איכותיות. יש גיטרות כמו PRS שיותר מתאימות למטאל וישמעו הרבה יותר טוב עם אפקטים ביגלל...
  9. C

    אשמח להכוונה לגבי הצבא...

    השיקול האחרון שלך צריך להיות לפי מה שחברים שלך עושים או חושבים על תפקיד מסויים. אם אתה מיסתכל בצורה של מה הצבא יתן לך באזרחות אז רוב הסיכויים שהוא לא יתן לך שום דבר ממשי ותרגיש ש'טחנת' 3 שנים בין אם זה במישרד או בשדה. התפקידים המעניינים או המאתגרים בצבא בין אם זה בשירות קרבי או מישרדי מגיעים...
  10. C

    ייעוץ סיכוי לחזרה לפאוורליפטינג לאחר פריצת דיסק

    פציעות גב הן לא צחוק וכאלה שיכולות בסוף גם להגביל אותך לכל החיים, שום פיזיוטרפיה או טיפול סיני חדשני לא מרפא פריצת דיסק. הקשר בין הרמת משא כבד בעבודה לפריצת דיסק הוא הגיוני בדיוק כמו אימוני כוח לפריצת דיסק. בשתיהם ניגרם לחץ אדיר על הגב מהמישקל שאתה מרים.
  11. C

    דיון היתקדמות ב-HB

    אני כרגע מיתאמן בתוכנית FBW בסיסית שבה אני עושה סקוואט 3 פעמים בשבוע 6-8 חזרות(פרט לזה אני מוסיף לרגליים דדליפט פעם בשבוע), ההתקדמות שלי נעצרה כבר יותר משבועיים שאני תקוע על 120 קילו ולמרות שניסיתי לעשות ריסט לא הצלחתי להיתקדם. זו גם פעם הראשונה שהתחלתי להרגיש כאבים בזמן הירידה בתרגיל בשתיי...
  12. C

    מידע מבצע מצוין על adidas powerlift

    כמה זה יוצא בשקלים כולל מע''מ ומישלוח?
  13. C

    דיון:בלט ופריצת דיסק

    עברו פריצת דיסק או בעיית בלט כתוצאה ישירה מאימוני כוח,האם עצם זה שאני מרים עם גב עגול מוביל אותי או מעלה את הסיכויי לפציעה עתידית?
  14. C

    דיון:בלט ופריצת דיסק

    בקרב המתאמנים פה, האם יש קשר ישיר בין בעיות גב לבין ביצוע דדליפט עם טכניקה לא טובה(גב מתעגל)? מעניין לדעת אם יש פה כאלה שעברו את זה ויכולים ללמד.
  15. C

    דיון אחיזה חלשה

    גם בדדליפט וגם במתח התחלתי להשים לב לעובדה שהאחיזה שלי על הפנים וכשזה מגיע למשקל כבד אני פשוט מרזיק את המוט בלי סגירה של האגודל וגם במתח התרגלתי לעשות עליות כשהאחיזה לא סגורה עם האגודל,מה הפיתרון הכי טוב לבעיה? להוריד משקלי עבודה ולהשים דגש לאחיזה? האם גריפר יכול לעזור לבעיה?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית