שוב שואל כי לא קיבלתי תשובה , יש מולטי ויטמין שמומלץ או שבתכלס הכל אותו הדבר כמו אבקות חלבון ?
איזה הייתם ממליצים ?
אני בקושי אוכל ירקות אם בכלל אז אני בעיקרון צריך כי אני בחיטוב ..
תודה
היי ,
נמצא כרגע חודש בחיטוב ,הבעיה העיקרית שלי שאני לא אוכל הרבה ירקות בגלל חוסר זמן וכ'ו וכ'ו ,
קראתי שבמצבים כאלה מומלץ לקחת מולטי ויטמין ,איזה הכי מומלץ ? ומה המינונים ביום וכ'ו ?
לגבי אבקת חלבון ,
אני מחפש משהו טעים וזול מiherb או מכל מקום אחר באינטרנט שאתם מכירים ,
ניסיתי עד עכשיו PURE...