אבקת חלבון ומולטי ויטמין

[kikikiki]

היי ,
נמצא כרגע חודש בחיטוב ,הבעיה העיקרית שלי שאני לא אוכל הרבה ירקות בגלל חוסר זמן וכ'ו וכ'ו ,
קראתי שבמצבים כאלה מומלץ לקחת מולטי ויטמין ,איזה הכי מומלץ ? ומה המינונים ביום וכ'ו ?

לגבי אבקת חלבון ,
אני מחפש משהו טעים וזול מiherb או מכל מקום אחר באינטרנט שאתם מכירים ,
ניסיתי עד עכשיו PURE בטעם עוגיות שממש ממש אהבתי ,ומאסל פארם בטעם וניל שלא אהבתי כל כך .
יש משהו שאתם ממליצים ?


תודה ?

 

[ziv_r]

הנושא של טעם הוא סובייקטיבי, לכן מה שטעים לי, לא בטוח יהיה טעים עבורך.
מעבר לזה, אנחנו בסך הכל מדברים על שייק חלבון, שותים אותו זריז תוך כמה שניות ונגמר סיפור, זה לא שלוגמים אותו במשך כמה דקות 😃
אם אהבת את הטעם של PURE, אז ענית לעצמך.