קניתי את המולטי של סלוגאר אבל הכדורים גדולים לי מידי והריח נוראי אז אני מעדיף לקנות מולטי ויטמין סוכריות גלי שזה במקור לילדים איך ההערכים?(לכדור אחד)
ויטמין A (Vitamin)
1100 יחב"ל
ויטמין D (Vitamin)
250 יחב"ל
ויטמין E (Vitamin)
5 יחב"ל
ויטמין C (Vitamin)
15 מ"ג
ויטמין B12 (Vitamin)...
כן אני במחסור קטן ומעדיף בלי לתקן את זה בלי תוספים
ולגבי פירות וירקות שמפוצצים בויטמינים?
אתה יכול להציע לי כמה מאכלים/ירקות שיש בהם את כל הויטמינים שאני צריך?
יש לך הצעות לירקות פירות עם מלא ויטמנים להציע לי שאני יוכל לשלב ושיכללו את כל הויטמינים שאני צריך(הכל)
יש לי גם מחסור בברזל(הצעות למאכלים שמפוצצים בזה?)