מולטי ערכים

[man121212]

איך הערכים האלה למולטי?(כדור אחד)
ויטמין A‏ (Vitamin)‏
1100 יחב"ל
ויטמין D‏ (Vitamin)‏
250 יחב"ל
ויטמין E‏ (Vitamin)‏
5 יחב"ל
ויטמין C‏ (Vitamin)‏
15 מ"ג
ויטמין B12‏ (Vitamin)‏
1.25 מק"ג
ויטמין B1‏ (Vitamin)‏
100 מק"ג
ויטמין B2‏ (Vitamin)‏
100 מק"ג
ויטמין B3‏ (Vitamin)‏
6 מ"ג
חומצה פולית‏ (Folic Acid)‏
150 מק"ג
ביוטין‏ (Biotin)‏
2.5 מק"ג
ויטמין B5‏ (Vitamin)‏
3 מ"ג
ויטמין B6‏ (Vitamin)‏
1.1 מ"ג
סידן‏ (Calcium)‏
500 מק"ג
מגנזיום‏ (Magnesium)‏
250 מק"ג
אבץ‏ (Zinc)‏
500 מק"ג
ברזל‏ (Iron)‏
1 מ"ג
יוד‏ (lodine)‏
45 מק"ג
סלניום‏ (Selenium)‏
5 מק"ג


מספיק?
לקחת 2?