תגובה אחרונה ע"י אלישבע

  1. א

    חיטוב באחוזי שומן נמוכים-תוכלו לעזור?

    מאז שהפסקתי את הכדור לא המשכתי להשמין ככה שאני מקוה שאחרי שארד ואחזור לאכילה הטבעית שלי לא אשמין שוב.. לא?
  2. א

    חיטוב באחוזי שומן נמוכים-תוכלו לעזור?

    אני רוצה להוריד אחוזי שומן נמוכים שנוספו לי מכדור שלקחתי בעבר אין לי נטיה להשמנה הייתי תמיד מאוד רזה (גובה 165 משקל כ50 מידה כ34) ועדיין נחשבת רזה (משקל כ55 מידה כ38-40) רוב התוכניות דיאטה שפניתי אמרו שלא מתאימה כי אני במשקל תקין אני מבינה שבמשקל ואחוזי שומן שלי זה מצריך תפריט תזונה מדוייק יותר...
  3. א

    לא מצליחה להוריד אחוזי שומן נמוכים

    אני בת 37 תמיד הייתי רזה מאוד עם תיאבון בריא ולא השמנתי מעולם השמנתי בעקבות כדור שלקחתי ועליתי ממידה 34 ל38 במשקל זה רק כמה קילואים אבל במידות זה 2 מידות (שוקלת בערך 56 והגובה שלי 164) מדובר על אחוזי שומן ממש נמוכים הדיאטניות הרגילות אומרות שאסור להן לתת לי לרדת יותר כי זה מסוכן מה שלא נכון תמיד...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית