תגובה אחרונה ע"י Asaf14

  1. A

    שיטת קנדיטו (בנץ)

    משקל: 65 גובה: 77 גיל: 14 (שמתי דגש גם על זה)
  2. A

    קילו קריאטין מייפרוטאין

    עדיין למכירה?
  3. A

    שיטת קנדיטו (בנץ)

    היי, רציתי לדעת אם אני אתמיד בשיטת קנדיטו בערך 6-8 שבועות (של הבנץ) עד כמה באמת אני יוכל לשפר את הבנץ והאם זה תלוי במ.ג\גובה\גיל וכול' תודה
  4. A

    טיפות rescue remedy

    תופעות לוואי יש? ראיתי שזה מכיל אלכוהול
  5. A

    ייעוץ דיון ספרים של פיתוח גוף

    אהלן רציתי לדעת איפה אפשר להשיג ספרים של פיתוח גוף (משהו דומה לE books) פה בארץ והאם אפשר למצוא בחנות ספרים ראנדומאלית תודה ושנה טובה:)
  6. A

    שאלה בנוגע ללחמים של אנג`ל

    יש בזה חומרים משמרים ומתחלבים (לא שאני מבין) ורציתי לדעת אם זה באמת פוגע בתהליך בניית מסת שריר או תהליכים אחרים בגוף תודה לעונים
  7. A

    שאלה בנוגע לחזה עוף

    אני מפשיר בתוך המקרר הריח בסדר גמור תודה על העזרה אגב דווקא אני מפשיר מאקסימום 5 שעות אחרי ההפשרה, ואז אני ישר שם בתוך התנור (עד עכשיו לא היה לי קלקול קיבה או משהו לא טוב, אבל הבשר לא יוצא "100" מבחינת האיכות..
  8. A

    שאלה בנוגע לחזה עוף

    אני בכללי משתמש בו אחרי כמה שעות בערך ומפשיר במקרר החזה עוף עצמו יוצא עם ריח די רגיל אבל לא תמיד יוצא מאה אחוז לבן
  9. A

    שאלה בנוגע לחזה עוף

    האם זה אפשרי להפשיר חזה עוף אחרי תאריך תפוגה? וכמה זמן אני יוכל להשאיר אותו בחוץ? (חשוב לציין שהקפאתי אותו לפני התאריך תפוגה)
  10. A

    מתלבט איזה גיינר כדאי לקנות

    הבעיה היא השומנים
  11. A

    מתלבט איזה גיינר כדאי לקנות

    אין אפשרות להשיג לכמות כזאת בכל מנה? תודה בכל זאת:79nb:
  12. A

    מתלבט איזה גיינר כדאי לקנות

    יש לי 300 שקלים כרגע, מתלבט איזה גיינר לקנות (העדפות שלי הן: כמות קלורית גבוהה על כל מנה (600+) לפחות 35 גרם חלבונים על כל מנה לגבי הפחמימות לא ממש מפריע אבל אני מעדיף שלא יהיה יותר מ-60 גרם על כל מנה)
  13. A

    מתחסן בקרוב

    הפסקה של כמה ימים מכיוון שיש חיסונים עם תופעות לוואי מסוימות
  14. A

    מתחסן בקרוב

    אהלן, אז היום יש לי חיסון (של קורונה) ואני מתלבט אם זה אפשרי לעשות אימון (כוח) לפני (מספר שעות לפני), והאם צריך לקחת הפסקה של כמה ימים לפני האימון הבא..
  15. A

    3 שאלות לגבי יעוץ תזונתי

    1. מאיזה גיל אפשרי לעשות יעוץ תזונה 2. האם אפשרי לתת תפריט מסה לבני נוער בגילאי 14-16 3. האם נותנים תפריט תזונה לפי סוגי אימונים (למשל: תדירות אימונים בשבוע, רמת העומס באימונים וכול') תודה לעונים
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית