תגובה אחרונה ע"י יעקב123

  1. יעקב123

    תזונה

    שלום יש לי שאלה וממש אשמח שתענו אני סקיני פאט כלומר אני צובר הרבה שומן בבטן ועכשו אני על מסה נקייה פלוס קלורי של אזור ה200 ואני עדיין עולה מסת שומן בבטן וזה ממש מציק לי אוכל אוכל עם ערכים טובים לא שטויות ולא יודע ה לעשות בנידון ממש אשמח אם מישהו יודע מה לעשות
  2. יעקב123

    שאלה | אבקת חלבון כמקור חלבון עיקרי

    האם אני יכול לקחת את רוב החלבון היומי לפחות 80 אחוז רק מאבקת חלבון כמובן לא הכול בבת אחת מחלק את זה לאורך היום ?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית