שאלה | אבקת חלבון כמקור חלבון עיקרי
- פותח/ת השרשור יעקב123
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
251
לא, אבקת חלבון זה תוסף תזונה בלבד, ולכן מטרתו להשלים את התזונה שלך, לא להחליף אותה. יש מספיק מקורות לחלבון מהמזון, גם מהחי וגם מהצומח, ואם רוב החלבון שלך יגיע מאבקות חלבון אתה תפספס את הויטמינים והמינרלים שיש במזונות האלה. מה גם שאתה כנראה תהיה מאוד רעב.
וגם תחשוב לטווח ארוך, כל החיים שלך תתבסס על אבקות חלבון/שייקים? זו לא תזונה פרקטית
וגם תחשוב לטווח ארוך, כל החיים שלך תתבסס על אבקות חלבון/שייקים? זו לא תזונה פרקטית
נק' מוניטין:
2,005
למה שתגיע למצב כזה? תסביר בבקשה מה לא מסתדר בלאכול את המזון שלך באופן רגיל. כנראה שנמצא לך פתרונות עדיפים.
