תגובה אחרונה ע"י Mosho
-
M
ייעוץ TRT עם מרשם
אני בן 28 ומטופל ב-TRT כ-3.5 שנים. התחלתי את הטיפול בקנדה שם גרתי כמה שנים, אחרי שבאתי לרופא עם רמה של 12. אחרי שהגעתי לארץ ונגמר לי המרשם שהוא הביא לי (בקנדה), חיפשתי ומצאתי את המרפאה של יניב כי לא רציתי להתעסק עם קופ"ח (לקח חצי שנה לקבל תור בקנדה, לא רציתי לחזור על החוויה). אחרי שהמרפאה הנ"ל...- Mosho
- שרשור
- תגובות: 11
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
M
אחר בדיקת דם > רופאים לא רוצים לעזור להוריד אסטרוגן \ לעלות טסט
אני מטופל ב-TRT ואני חייב לציין שכל התגובות פה צורמות לי, בתור אחד שעבר את הזלזול הזה בבעיה היחסית חמורה של טסט נמוך. התחלתי טיפול כשגרתי בקנדה (אחרי תוצאות טובות משלך, כ-12!) שם חיכיתי חודשים רבים עד שמצאתי מומחה בתחום שאכן אישר את מה שידעתי כבר ממחקר שעשיתי לגבי הטווח ה"תקין" כביכול. הטווח...- Mosho
- תגובה #23
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
M
ייעוץ סייקל ראשון - חיטוב
סטרואידים לא שורפים שומן, אבל מאפשרים להיות במאזן קלורי שלילי "יותר" מבלי לאבד מסה - האפקט זהה. הדיאטה שלי 100%, וגם האימונים. הבעיה היחידה היא הזמן.- Mosho
- תגובה #10
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
M
ייעוץ סייקל ראשון - חיטוב
קיבלתי. אפשר רק קצת יותר פירוט לידע כללי? תודה- Mosho
- תגובה #3
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
M
ייעוץ סייקל ראשון - חיטוב
שלום לכולם. אני מסיים עוד כחודש את תקופת המסה הנוכחית, אני חושב שעליתי יפה אבל לא התחלתי עם אחוז שומן נמוך ועכשיו אני מאמין שאני כבר עובר את ה20-21 אחוז. אני הולך לעשות חיטוב בכל מקרה, אבל אני סטודנט ובד"כ "דיאטה" מאוד פוגעת בי בתחום הזה. לכן אני שוקל לפנות לAAS בשביל לזרז את התהליך...- Mosho
- שרשור
- תגובות: 16
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
M
ייעוץ רוצה להשתפר בסקוואט ודד
לא בניתי אותה לקחתי מstronglifts 😃 אני חורש על דיונים רלוונטיים אבל יש הרבה. שאלה - בינתיים אני לא משתמש בחגורת גב, מתי להתחיל אם בכלל (או אם כבר הייתי צריך)? -
M
ייעוץ רוצה להשתפר בסקוואט ודד
סקווט כל יום, ודד, מיליטרי, חתירה, ובנץ' מתחלפים. ביום של העצימות 5X5, ביום ה"קל" 3X3, ובקביעת השיאים איטרציה של סט אחד של חזרה אחת, שתי חזרות בשבוע שלאחר מכן, שלוש בשבוע שלאחר מכן, ושוב אחד. למה הסקוואט נמוך? לא יודע :( אני מתאר לעצמי שזה בגלל שלא עשיתי אותם הרבה אז גם 110KG היה לי מאוד כבד... -
M
ייעוץ רוצה להשתפר בסקוואט ודד
אז בשלושת השבועות האחרונים עשיתי את התכנית 😃 רק רציתי לעדכן אם זה מעניין מישהו. השיאים שלי נכון להיום: בנץ' 105KG סקווט 110KG דד 140KG מיליטרי 77.5KG מקווה להגיע למשקלים "נורמליים" בקרוב! תודה על ההמלצה אני מאוד נהנה מהטקסס מת'וד ^^ -
M
ייעוץ רוצה להשתפר בסקוואט ודד
תודה על התגובה. הדבר היחיד שיכול להיות שעיכב אותי הוא חוסר שינה, בעיה שאני סובל ממנה כל החיים. תוך כדי שעשיתי את SS (לקח חודשיים בפעם האחרונה) עליתי 3-4 קילו, אז אני מניח שהאוכל היה בסדר, והטכניקה - טוב זו יכולה להיות בעיה, כמו שאמרתי אין מי שישגיח עליי. הבעיה שלי היא שאני מרגיש שאני יכול... -
M
ייעוץ רוצה להשתפר בסקוואט ודד
שלום 😃 שמי שרון, אני סטודנט בן 23. הנתונים שלי: 183 ס"מ 90 קילו בערך 16% שומן סקווט 95KG (יורד עד שאין לאן, ATG) דדליפט 120KG בנץ' 90KG מיליטרי 65KG רקע: עשיתי SS לפני כמה שנים (לא מתאמן בקביעות לצערי). בסמסטר הקודם הייתה לי מחלת הנשיקה, ירדתי משהו כמו 8 קילו, ועשיתי את SS שוב כשהבראתי (יש...
