תגובה אחרונה ע"י Kaspiton1

  1. K

    תמונה הערכת אחוזי שומן, מי יכול לעזור?

    תודה על העצה חבר'ה, יש לכם הערכה פחות או יותר כמה אחוזי שומן?
  2. K

    ייעוץ כאבי גב בעת ריצה

    תוודא שהנעליים מתאימות לך (קשת גבוהה, פלאטפוס, קריסה פנימית וכל שאר הירקות..), תחזק שרירי גב במידה ואתה לא עובד עליהם ותבקש שמישהו יסתכל עליך מאחורה ומקדימה בזמן שאתה רץ - יכול להיות שאתה עושה תנועות לא נכונות.
  3. K

    סנטה קלאוס - 2013

    מסה יפה מאד.. כל הכבוד גבר, בהצלחה עם הא.ש
  4. K

    לוג מאסה 2011 - יוצאים לדרך חדשה SS

    כל הכבוד! שיהיה בהצלחה..
  5. K

    לוג| SS- כי כרס זה הכי סקסי שיש

    תעדכן בעליות המשקלים, זה נורא מעניין איך אתה מתקדם בתכנית SS
  6. K

    סרטון הבחור טבעי או חומרים לדעתכם?

    בחור מרשים ביותר, מענין כמה זמן לקח לו להגיע לרמה הזו במידה והוא באמת טבעי.
  7. K

    סרטון מוטיבציה

    סירטונים חריפים ביותר! תודה..
  8. K

    סרטון המאבטח של "העדה": בבוקר אברך כולל, בערב מר ישראל

    מישהו יודע איפה הוא שירת?
  9. K

    אימונים בחו"ל

    אולי תשקול לעשות שם כושר בים או לבד במקום להירשם. בסוף חודש זו לא תקופה ארוכה למדי שבה ההרכב הכימי שלך יישתנה..
  10. K

    גיבורים: המאבטחים האשדודים זינקו בידיים חשופות על המחבל בת"א

    איזה אנשים תותחים! הרבה הערכה...
  11. K

    חדרי כושר זולים

    מכיר בחיפה.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית