תגובה אחרונה ע"י DAVID1
-
D
תמונה יעוץ לגבי אחוז שומן..וזמן החיטוב
קודם כל אני בן 17 שוקל 84 1.78 התחלתי חיטוב ואני רוצה לדעת עד כמה אתם מציעים לי להמשיך את החיטוב..וכמה האחוז השומן שלי... תמונות: http://up353.siz.co.il/up2/gwtimkn4o5dk.jpg http://up353.siz.co.il/up3/znjatlyqlxzz.jpg http://up353.siz.co.il/up3/mfy2nylh2yjk.jpg תודה:)- DAVID1
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
ייעוץ יש רצון, יש יכולת, אין זמן, רק בבית.
אתה יכול לקבל תוצאות יפות אבל צריכים לקנות מכשירים בהתאם..וזה עולה הרבה כסף -
D
ייעוץ אני בתוכנית חיטוב כמה פעמים כדאי לרוץ בשבוע?
3-4 פעמים בשבוע- DAVID1
- תגובה #4
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ מכור למלח
זה לא רע אבל גם לא בריא.. תנסה לאט לאט להתרגל...- DAVID1
- תגובה #21
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ בניית תפריט
קודם כל בן 17 משקל 85 גובה 1.78 נרשמתי לחדר כושר היום והתחלתי אימון ראשון..דווקא אחלה בנאדם המאמן הוא כמו חבר..הוא אמר לי כל פעם הוא יעבוד איתי על סוג שרירים אחרים..באמת יש לי מבנה גוף קטלני בלי להשתחצן או משהו באמת גוף שבנוי טוב..עכשיו אני רוצה לעשות חיטוב להוריד קצת ככה עד 75 ואז לעשות...- DAVID1
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: תזונה ותוספים
