תגובה אחרונה ע"י shaiashwal

  1. S

    תוכנית אימונים

    סליחה אחיי אני חדש פההה אבל יש מצב שאתה מסכם לי פחות או יותר?
  2. S

    תוכנית אימונים

    שמעווו אני חייב לשפר את הפיזיות שליי ואני לא יודע מה לעשותת ויש לי מקולות של 8 אז אולי זה יעזור ותתנו לי סטים ותרגילים אם אפשר... 😃
  3. S

    ייעוץ אימון ניתור

    תודה ועם כבר תוכנית כוח אז מה לעשות ובכמה סטים?
  4. S

    ייעוץ אימון ניתור

    אני חייב שתתנו לי תוכנית ניטורר אני חייב לשפר את הניטור שלי אני יחסית גבוהה 1.76 ובמשקל 61 ואני רוצה להטביע אז תעזרו לי:)
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית