תגובה אחרונה ע"י MKs ZONE
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
חחחח תודה בכל אופן 😃 תוכל להעריך בבקשה % שומן..? אני באמת רוצה לחשב את הקלוריות כבר.... 😃 העלתי 2 תמונות לפני זה...- MKs ZONE
- תגובה #37
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
THANK YOU! עכשיו מה בקשר ל%שומן?!- MKs ZONE
- תגובה #35
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
אז מה נראה האחוז שומן לפי התמונה?- MKs ZONE
- תגובה #27
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
בנים לא לריב... בואו שניה נחזור לנושא, קצת גלשתם...😃- MKs ZONE
- תגובה #26
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
צד לא מקווצת. פרונט לא מקווצת. בושות! -.-" הנה... זה בסדר? מה האחוז בערך?- MKs ZONE
- תגובה #18
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
תודה על התגובה... אני רגילה לשתות מים... אני לא אוהבת מוגזים, ומיצים זה כמו פינוק... זה לימון\ליים\תפוז + מים... ותודה על שאר העצות 😃 שזה אומר? מה ההמלצה שלך בעניין?- MKs ZONE
- תגובה #17
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מה האחוז שומן שלי? אשמח לתגובות מאנשים מביני עניין...
10x... ^.^- MKs ZONE
- תגובה #9
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
חחח אני יודעת... הדגשתי שאני לא עשיתי עד היום כח... בכלל.... אז לא הצטרכתי יותר מקילו לאירובי שעשיתי. קיבלתי הצעה לאימון ממשה (מנהל האתר...) 3פעמים בשבוע AB.... זה כן נחשב לכח? (סורי, הכל חדש לי אני מרגישה כמו נעל בית בנושא....) מעולה! כי אני לא אוהבת ולא אוכלת חזה עוף בכלל... חשבתי שיהיה...- MKs ZONE
- תגובה #12
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מה האחוז שומן שלי? אשמח לתגובות מאנשים מביני עניין...
למה מה זה שונה בהערכה לגבר ולאישה....?- MKs ZONE
- תגובה #7
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מה האחוז שומן שלי? אשמח לתגובות מאנשים מביני עניין...
סבבה נארגן משו... 😃- MKs ZONE
- תגובה #5
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
אגב שאלה נוספת שמתי לב שבתפריטים אין בקר.... האם ניתן לשלב בקר בתפריט ומה הכמות הרצויה אם בכלל?- MKs ZONE
- תגובה #9
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מה האחוז שומן שלי? אשמח לתגובות מאנשים מביני עניין...
ולפי מה כן ניתן להעריך...?- MKs ZONE
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מה האחוז שומן שלי? אשמח לתגובות מאנשים מביני עניין...
רפויה פרונט רפויה צד מקווצת צד מקווצת פרונט :s49:תודה מראש...- MKs ZONE
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
מעולה! 😃 👏- MKs ZONE
- תגובה #8
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
שאלות בקשר להורדת אחוז שומן, תקועה באותו מקום אשמח לעזרה!!!
באמת עזרת המון!!!!!! תודה. 😃 ומה בנוגע לאלכוהול (יין... וגם רק בסופי שבוע, בדרך כלל לא שותה)? תוספת של ירקות פה ושם? מיצים סחוטים לא קנויים? וכמות מים מומלצת ליום?- MKs ZONE
- תגובה #6
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
