מה האחוז שומן שלי? אשמח לתגובות מאנשים מביני עניין...
- פותח/ת השרשור MKs ZONE
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
28,250
בעייתי להעריך שומן לפי חצי בטן. זה יכול להיות איפשהו בין 17 ל-20+.
נק' מוניטין:
0
- בבית... 😃
- פותח/ת השרשור
- #3
ולפי מה כן ניתן להעריך...?
נק' מוניטין:
0
- בבית... 😃
- פותח/ת השרשור
- #5
סבבה נארגן משו... 😃
נק' מוניטין:
28,250
אה סליחה, את בחורה.. אז תתעלמי מהמספרים שרשמתי 😛
נק' מוניטין:
0
- בבית... 😃
- פותח/ת השרשור
- #7
למה מה זה שונה בהערכה לגבר ולאישה....?
נק' מוניטין:
3,250
לנשים אחוז שומן גבוה יותר.
לדעתי - את לא צריכה להתעסק בזה. משה כיוון אותך מצויין בנושא השני שלך, את צריכה לאכול מסודר לפי התפריט לחיטוב - לדעת בדיוק כמה את מכניסה.
אני לא יודע לאן את רוצה להגיע, אני מניח ש55. כמה שבועות ואת שם.
בהצלחה!
נק' מוניטין:
0
- בבית... 😃
- פותח/ת השרשור
- #9
10x... ^.^
