אני מתחיל שבוע הבא עם קלן ממליץ לך לעשות 4-5 שבועות עם קטוטיפן , לפי דעתי לא תראה הרבה תוצאות עם שבועיים ושבועיים הפסקה
קריאטין , ותוספים אחרים יכול להועיל , אתה תספוח קצת נוזלים לשריר לא משהו רציני
לך על מאזן קלורי שלילי , דרך אגב אתה מודע לזה שהקלן שלך הוא לא רפואי כן
קלן רפואי מגיע ב 20 מג...
בפוסט של עדימניה הוא כתב שאפשר לעשות טריפטורלין גם בסייקל של טסט לבד
והנה הוכחה
התגובות במאמר למטה
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=29421&highlight=%E8%F8%E9%F4%E8%E5%F8%EC%E9%EF
מצאתי פרוטוקול כזה בחו״ל :
סייקל קלן + קטוטיפן 5 שבועות
(חודש ושבוע)
קלן מינון שבוע 1-5
40/40/40/80/80/80/80 שבוע 1
120 מ״ג שבוע 2-3
160 מ״ג שבוע 4
120/120/80/80/80/40/40
קטוטיפן נלקח כל יום, כדור 1 לפני השינה, משך לקיחה 4 שבועות 2-5
אז התלבטתי אם לעלות ל160 כי זה כבר יותר מידיי אני ישאר על 120
קראתי באתר שמשה אםילו כתב שלטירוזין מאריך את החיים של היוהימבין
- - - עידכון הודעה - - -
המינון המקובל בתחום המחקר הוא 0.2 מ"ג יוהימבין לכל 1 ק"ג משקל. אם אתם שוקלים 100 ק"ג, אתם תצטרכו לצרוך 20 מ"ג יוהימבין. אפשר לקחת זאת עם 200 מ"ג קפאין כדי לקבל עוד קצת מרץ ואולי גם לנייד שומן טוב יותר...
אז ככה , רציתי לשתף אתכם עם כמה תוספים שאקח לחיטוב :
יוהמבין 15 מ״ג , אני יודע שלא לוקחים על 15% אבל בכל זאת אני די סקרן לבדוק אותו
L-tyrosine : מגביר את אפקט היוהימבין ונותן לו עוד כמה שעות חיים
L-arginine : משפר את זרימת הדם , וגם מגביר את אפקט היוהימבין
שיפור ביצועים ספורטיביים
שיקום מסת...