תגובה אחרונה ע"י Avocado
-
עליית רמת סוכר בדם
כן אבל זה יכול להיות בגלל שGI בעצמו מדד בעייתי לחיזוי השפעה של אוכל על רמת הסוכר בדם, ושבסוף התגובה לאותו מזון תהיה שונה בין אדם לאדם (יכול לראות את המחקר שעשו החברה של DayTwo). מה שמסבך מאוד את המחקרים בנושא.. גם במחקר של DayTwo אמנם הם מראים שיש להם דרך לחזות את זה יותר טוב מGI אבל הסימוכין...- Avocado
- תגובה #7
- פורום: תזונה ותוספים
-
עליית רמת סוכר בדם
מי שאומר שעלייה חדה ברמות סוכרת מזיקה מסתמך על ברור סיינס? זה מה שאתה אומר? עריכה: Impact of postprandial glycaemia on health and prevention of disease סקירה מקיפה מאוד של השפעת רמות סוכר אחרי אוכל על בריאות ומניעת מחלות. בכל אופן אני חושב שכנראה המחקרים בנושא מוגבלים ומה ששאלתי לא נחקר או...- Avocado
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
עליית רמת סוכר בדם
אני שואל מתוך עניין ורצון להבין את הסיפור, אני מודע לזה גם שאין לי דרך לדעת באמת מה יעלה לי את הסוכר וכמה בלי לעשות בדיקות באמת.- Avocado
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
עליית רמת סוכר בדם
אומרים שעלייה חדה של רמות סוכר בדם מזיקה מכל מני סיבות. אבל לא מצאתי מקומות שמדברים על מה היא עלייה חדה? האם עצם זה שהירידה מגיעה זמן קצר אחרי העלייה היא הבעייתית? או עצם ההגעת לרמת סוכר גבוהה? לצורך העניין, אם אני אוכל אורז מלא ומגיע לרמת סוכר מעל X למשך שעה. או שותה קולה ומגיע לרמת סוכר מעל...- Avocado
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: תזונה ותוספים
-
דיון זמינות אבקת חלבון לגוף מול שימוש בחלבון
הייתה לי הרגשה שזה הכיוון, תודה 🤩 וואלה לא הייתי פה הרבה זמן, טוב לראות שעוד יש את מי לשאול ושהסמיילים לא השתנו 🤡- Avocado
- תגובה #7
- פורום: תזונה ותוספים
-
דיון זמינות אבקת חלבון לגוף מול שימוש בחלבון
לא הבאתי את זה כמקור, אם היה לי מקור אמין לא הייתי בא לשאול פה.- Avocado
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
דיון זמינות אבקת חלבון לגוף מול שימוש בחלבון
אני יודע שהBV של אבקת חלבון הוא במקום הראשון או השני בסקאלה. מצד שני ראיתי לא מעט ביקורת לגבי העבודה שיש מצב שבגלל שאבקת חלבון נספגת כל כך מהר, חלק ממנה הופך בכלל לפחמימה ובספק האם היא אכן באמת באה לידי שימוש של הגוף כחלבון. Biological value - Wikipedia חלק מהביקורת בוויקיפדיה. אשמח לשמוע דעות...- Avocado
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: תזונה ותוספים
-
מדעי המחשב בבינתחומי/אקדמית/בר אילן
לומד מדמ"ח בבינתחומי, למרות שיש לי נתונים בקלות לכל אוניברסיטה. לא מתחרט לרגע. -
וויסקי עד 170
ב170 יש לך גלנפידיך 12 שזה אחלה. וכן ג'ק דניאלס זה מותג ולא יותר... -
אוהבי האופי הטוב, זה נושא שתאהבו.
מי שאמר כן משקר או שיש לו איזו סטייה חריגה... תכלס השאלה שלך היא כמה אכפת לגברים מאופי וכמה ממראה חיצוני, בקצרה? לגברים אכפת בעיקר ממראה חיצוני, פחות או יותר כמו שלכן הנשים אכפת מסטטוס ומאפייני אישיות... אפשר להתווכח על זה עד מחר אבל יש לזה הרבה הסברים בהתפתחות שלנו כבני אדם. כמו שלא היית נמשכת... -
ההמבורגר הכי טוב
אכלתי שם לפני יומיים צ'יפס על הפנים והמבורגר טעים אבל רחוק ממה שעושים ממנו... -
-
ההמבורגר הכי טוב
איך אף אחד לא אמר עדיין שיין אנד שארפ? חד משמעית ההמבורגר הכי טוב בארץ ואכלתי הרבה.... -
שינה עם מאוורר או מזגן??
אמנם לא חוויתי את מה שאתם מתארים.. אבל תנסה אולי לשים טיימר שיכבה אותו 20 דקות לפני שאתה קם ככה שתפשיר לפני שאתה מתעורר. או שתשים על מצב לילה (בד"כ סימן של ירח), זה עושה שהמזגן יפעל לסירוגין ולאט לאט גם יעלה את הטמפרטורה (כי מתקרר בחוץ גם ככה) -
