תגובה אחרונה ע"י davidoff51
-
D
תמונה Weeks out 8
איזה פיגור בחזה??!?!אתה רואה הבנאדם סוס- davidoff51
- תגובה #18
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
מה דעתכם על התפריט למאסה?
ככה זה במסה!!!! מקסימום עושה חיטוב- davidoff51
- תגובה #17
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
מה דעתכם על התפריט למאסה?
הייתי מכניס בנוסף עוד 3 פרוסות לחם +טחינה וחמוס+אגוזי מלך ומעיף תיוגורט ואוכל במקום זה גבינה או קוטג׳- davidoff51
- תגובה #13
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
תמונה סיום מסה נקיה עליה של 12 קילו
מאדה פאקההה איזה גב- davidoff51
- תגובה #55
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
תמונה סיום מסה נקיה עליה של 12 קילו
אתה לא מכיר תישראלים אוהבים רק לבקר ...ככה זה התרבות בארץ- davidoff51
- תגובה #32
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
תמונה סיום מסה נקיה עליה של 12 קילו
אני לא חושב שזה החומרים אלה התזונה והאימונים המבוקרים- davidoff51
- תגובה #30
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
תמונה 80.8KG דעה +בדיקת אחוז שומן
ממליץ לך לעבוד גם על רגליים ...עבודה יפה בגב- davidoff51
- תגובה #10
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
אחר השינוי שעשיתי בשנה
אמרת בודיביחדרים וסטורנג מנים למינהם ...ההבדל ביננו זה הכמות שהם אוכלים ...לא כל בנאדם יכול לאכול כמות גדולה בזמן קצר- davidoff51
- תגובה #21
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
אחר השינוי שעשיתי בשנה
תזונאי אתה לא תיהיה ....לגבי המיתוס הוא מאוד עזר לי לעלות במשקל !- davidoff51
- תגובה #16
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
אחר השינוי שעשיתי בשנה
ווואלה תודה אחי - - - עידכון הודעה - - - אני לא חושב שזה רק אימונים אלא תזונה נכונה ומבוקרת של 6-7 ארוחות ביום . כמובן ששלבתי תרגילי ss ובעיקר תרגילים עם דאמבלים ולא מכונות .- davidoff51
- תגובה #9
- פורום: תמונות חברי האתר
-
D
אחר השינוי שעשיתי בשנה
תודה אחי...אם אני לא אמשיך הכל היה אז לחינם 😃- davidoff51
- תגובה #6
- פורום: תמונות חברי האתר
