תגובה אחרונה ע"י Eyeseen

  1. E

    ייעוץ חיכוך המוט בדדליפט עם הרגל כואב

    מכנס ארוך, להרחיק במילימטר מהרגל
  2. E

    אחר סרטון טי באר- איכות לא טובה

    מי אמר שיהיה כאן סרטון ? הוא רק ציין שקיים אחד כזה, באיכות לא טובה.
  3. E

    סרטון פרס

    באמת...מרגישים כמה זה 10 וכמה זה 20.
  4. E

    סרטון פרס

    הוא לא התבלבל. אתם התבלבלתם כשהאמנתם לו.
  5. E

    ייעוץ 2 שאלות הקשורות לSS

    Valsalva, בהכל
  6. E

    נפלאות החלב

    למישהו יש מידע על התפתחות של אי סבילות או רגישות לחלב ומוצריו ?
  7. E

    ייעוץ חימום נכון לפני מתח

    סט של לא יותר מדי חזרות עם משקל גוף, מנוחה מספיקה ואז עבודה..
  8. E

    תמונה המעניש מעדכן =]

    נראה שעלית המון באחוזי שומן לפי התמונות האלה. אם השינוי כ"כ מרשים כמו שאתה אומר, תעלה תמונות פרונט לפני ואחרי. בינתיים נראה שאתה לא אוכל/מתאמן נכון, תעלה את התכנית והתפריט שלך ויגידו לך מה אתה לא עושה בסדר במקום לעבוד על עצמך עם תגובות בפורום.
  9. E

    ייעוץ כאבי גב בסקאווט

    יש בפורום מידע על איך להקשיח את הגב בתרגילים המורכבים ?
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית