אז ככה הקצב חילוף חומרים שלי כנרא הנפגע מאוד(דיאטת כאסח די ממושכת)
אני לא חושב שאני אוכל להתחיל חיטוב כי אכלתי ממש טיפה קלוריות לתקופה של כמה חודשים אז לא בטוח כמה זה יצליח
והזכרתי חיטוב כי בעיקרון עדיין נחשב בעודף משקל
יש איזה שהיא דרך לתקן את חילוף החומרים בעזרת זה?
אני לא חושב שאני אוכל להתחיל חיטוב כי אכלתי ממש טיפה קלוריות לתקופה של כמה חודשים אז לא בטוח כמה זה יצליח
והזכרתי חיטוב כי בעיקרון עדיין נחשב בעודף משקל
יש איזה שהיא דרך לתקן את חילוף החומרים בעזרת זה?
נערך לאחרונה:
