הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סייקל בגירעון שלילי?

Olloll11

משתמש מתחיל
2
0
נק' מוניטין:
0
2
0
אייקון פיטנס חדרה
שבת שלום חברים
יש לי דוד שהוא כרגע נמצא בסייקל והוא אומר לי שאפשר להיות בגירעון שלילי כלומר להפחית בפחמימה וכך זה יפתור לו את הנוזליות שהטסט נותן לו אשמח אם תתנו לי תשובה לכך
האם אפשרלהתחטב בזמן סייקל של טסטו?
מתבצע גם אירובי רצחני
 
כמובן שאפשר, השאלה מה המטרה.
מתחרים לא מתנקים מטסט לפני תחרות, אלא מבצעים מניפולציות אחרות.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
הוא לא מתחרה הוא מאמן אישי בגדר המפלצת הוא אוהב את זה אבל הבנתי שאי אפשר לקחת טסט בסייקל ובמהלכו להיות ללא נוזלים גם אם הוא חצי יום עושהה אירובי זאת השאלה שלי
 
אומרים שטסט אם אסטרים קצרים או ללא אסטרים הם לא מנפחים כל כך בנוזלים אבל הענין של הגרעון זה כבר ענין של מטרה חוץ מזה אפילו אם מישהו היה על חומרים כמו ויני שהם מייבשים ויוכאל אוכל לא נקי אז גם הוא היה מפוצץ כמו בלון. ענין התזונה מאוד משחק כאן. אפילו בסיקל טסט הייתי על 15 אחוז שומן אכלתי נקי ולא ניראתי כמו בלון וסיימתי עם 15 אחוז אז לפי דעתי ענין התזונה מאוד חשוב פה
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית