עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני כבר באמצע הסייקל. כשהתחלתי את הסייקל המטרה שלי הייתה לשמור על מסת שריר ולרדת באחוזי שומן. לא רציתי להתחיל מסה עם 15 אחוז שומן. השאלה שלי היא האם כדאי לי לשלב וינסטרול עכשיו או לא. תודה!
זה כמו לשאול כמה דלק לוקח רכב לליטר. זה תלוי במילארד פרמטרים.1. כמה ק"ג נוזלים עולים בערך בסייקל?
התשובה לשאלה הקודמת עדיין תקפהקלוריות ליום כדי לא לאבד שריר. כמה אפשר כשאני על טסט?
כן3.אפשר לאבד שריר בסייקל?