תכנית ויעוץ של lbs או של ישראלבודי?

N

Noam4432

משתמש מתחיל
15
0
שלום חברים,אני מחפש אדם\חברה שמספקת תכנית אימונים תזונה ומעקב,ומתלבט כרגע בין lbs לישראלבודי.
קודם כל אני לא בטוח אם זה בסדר שאני מתייעץ פה על חברה מתחרה,אם זה נוגד את חוקי הפורום אז אני מתנצל ואתם מוזמנים למחוק.

אז ככה,לפי מה שהבנתי,שניהם מציעים בערך את אותו הדבר,רק שאני לא בטוח אם בlbs יש גם מפגשים פיזים עם היועצים.יש גם הבדל קטן במחירים.

בכל אופן,אשמח לקבל המלצות\דיסים\דעות על מה לדעתכם כדאי לי לבחור ולמה.תודה רבה לעוזרים!
 
מילא לפרסם נושא כזה אבל למה בפורום הייעוץ האישי ?
 
נתקלתי באינספור מקרים של אנשים שקיבלו תוכניות לא טובו מישראלבודי ועשקו אותם, דברים שאתה לא יודע מאיפה הם שלפו אותם.
לעומת זאת אני יודע שכל המתאמנים של מייק מרוצים, ככה שלדעתי זו תהיה הבחירה הטובה ביותר
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • פותח/ת השרשור
  • #5
נכתב ע"י kotzer:
נתקלתי באינספור מקרים של אנשים שקיבלו תוכניות זבל מישראלבודי ועשקו אותם, דברים שאתה לא יודע מאיפה הם שלפו אותם.
לעומת זאת אני יודע שכל המתאמנים של מייק מרוצים, ככה שלדעתי זו תהיה הבחירה הטובה ביותר
לחצו כדי להרחיב...

באמת ששמעתי עליו (מייק) רק דברים טובים,תודה!
 
נערך לאחרונה:
ההבדלים דיי מסיבים:
1. בייעוץ LBS אתה תקבל ייעוץ מאנשים שלמדו תזונה באופן אקדמאי ומכירים את עולם המחקר ולא סתם מאמן כושר שסיים קורס של 4 חודשים (20 שעות אקדמאיות סה״כ בתזונה) ובונה תפריטים.

2. אתה תקבל תפריט שבאמת מתאים לאורח החיים שלך ולך סתם איזה תפריט מדפסת מוכן (אנחנו מריצים סימולציות מה אתה אוכל במהלך היום ומה אתה אוהב)

3. המעקב אצלנו הוא על בסיס שבועי ולא שולחים אותך לחודש-חודש וחצי הביתה ולא תשמע מאיתנו עד המפגש הבא כמו שעושים אצל המתחרים.

4. המטרה שלנו היא לא לבנות תפריט אלא להביא לך כלים ושתתנסה בשטח לבנות לעצמך בסופו של דבר תפריט. לעקוב כמו תוכי לאכול פריכיות וקוטג׳ יעבוד לך לכמה חודשים לכל היותר ואז אתה לא תתמיד בזה יותר.

5. אנחנו לא דוגלים במיתוסים ומתעדכנים במחקרים ממקור ראשון (קוראים את המקור, שדורש הבנה מעמיקה בתחום והרבה מאוד זמן). אנחנו לא ניזונים מציטטות או אנשים אחרים שמעבירים לנו את החומר באופן שהוא בדרך כלל שגוי. אנחנו מסיקים מסקנות עצמאיות ממחקר שאנו קוראים על בסיס יומי. אני יכול לספור על יד אחת את אנשי המקצוע שעושים את זה בישראל.
 
מנצל את השרשור...שאלה למייק...
האם התזונה מותאמת גם למתאמני קרוספיט?
לפי מה שהבנתי אתה נותן גם תכנית אימון מותאמת ובקרוספיט זה קצת בעייתי.

תודה מראש.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
נכתב ע"י Mike:
ההבדלים דיי מסיבים:
1. בייעוץ LBS אתה תקבל ייעוץ מאנשים שלמדו תזונה באופן אקדמאי ומכירים את עולם המחקר ולא סתם מאמן כושר שסיים קורס של 4 חודשים (20 שעות אקדמאיות סה״כ בתזונה) ובונה תפריטים.

2. אתה תקבל תפריט שבאמת מתאים לאורח החיים שלך ולך סתם איזה תפריט מדפסת מוכן (אנחנו מריצים סימולציות מה אתה אוכל במהלך היום ומה אתה אוהב)

3. המעקב אצלנו הוא על בסיס שבועי ולא שולחים אותך לחודש-חודש וחצי הביתה ולא תשמע מאיתנו עד המפגש הבא כמו שעושים אצל המתחרים.

4. המטרה שלנו היא לא לבנות תפריט אלא להביא לך כלים ושתתנסה בשטח לבנות לעצמך בסופו של דבר תפריט. לעקוב כמו תוכי לאכול פריכיות וקוטג׳ יעבוד לך לכמה חודשים לכל היותר ואז אתה לא תתמיד בזה יותר.

5. אנחנו לא דוגלים במיתוסים ומתעדכנים במחקרים ממקור ראשון (קוראים את המקור, שדורש הבנה מעמיקה בתחום והרבה מאוד זמן). אנחנו לא ניזונים מציטטות או אנשים אחרים שמעבירים לנו את החומר באופן שהוא בדרך כלל שגוי. אנחנו מסיקים מסקנות עצמאיות ממחקר שאנו קוראים על בסיס יומי. אני יכול לספור על יד אחת את אנשי המקצוע שעושים את זה בישראל.
לחצו כדי להרחיב...

תודה רבה על המידע החשוב!
 
נכתב ע"י yaron75:
האם התזונה מותאמת גם למתאמני קרוספיט?
לפי מה שהבנתי אתה נותן גם תכנית אימון מותאמת ובקרוספיט זה קצת בעייתי.
לחצו כדי להרחיב...
אין תזונה מיוחד לקרוספיט ואני עובד עם הרבה קרוספיטרים בין היתר תחרותיים. אני לא מתערב בתוכנית אימונים (פרט אולי לאירובי/מטקונים) בזמן שיש מאמן אישי או שמתאמנים בקבוצה. אני כן אמליץ אבל לעשות OPEN GYM בקרוספיט ושם אוכל לבנות תוכנית, אבל זה נטו העדפה אישית של המתאמן אם לעשות את זה או לא.
 

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית