קולה זירו דיאט רגיל ותה עם דבש

[Bamba]

אהלן, עניין אותי לדעת בדיוק מה ההבדלים סין קולה זירו דיאט לרגיל?
כביכול בזירו משתמשים בסטיביה? ובדיאט? איזה ממתיק יש?
ונגיד אם אנשים יותא להם לשתות אם זה באירוע מיוחד או כל דבר, מה הכי טוב לקחת שייפגע כמה שפחות בתפריט (בעיקר לחיטוב כמובן).

ועוד שאלה לגבי תה, מומלץ לשתות הרבה תה בעיקר עם לימון כי אומרים שזה טוב לנפיחות בבטן וכאלה ובכללע זה בריא אם זה עם גינגר גם למטבוליזם וכל מה שטוב בתה ירוק. אם מוסיפעם כפית דבש טבעי לתה? זה משפיע הרבה על הערכים? כי נגיד סוכר לבן/חום בכלל אני לא משתמש, השאלה אם כפית דבש ביום בתה כמה זה מוסיף לי בערכים? תודה לעוזרים!!

 

[yogevnn]

אהלן, עניין אותי לדעת בדיוק מה ההבדלים סין קולה זירו דיאט לרגיל?
כביכול בזירו משתמשים בסטיביה? ובדיאט? איזה ממתיק יש?

זירו ודיאט אותו דבר עם טעם והרכב חומרים שונה קצת. מבחינת ממתיקים אם אני לא טועה שניהם אותו הדבר.
רגילה - סוכר.

ונגיד אם אנשים יותא להם לשתות אם זה באירוע מיוחד או כל דבר, מה הכי טוב לקחת שייפגע כמה שפחות בתפריט (בעיקר לחיטוב כמובן).

זירו או דיאט לפי מה שמעדיף. אפשר גם לשתות קולה רגילה אם נכנס בתפריט אבל לא כתחליף לאוכל מוצק

ועוד שאלה לגבי תה, מומלץ לשתות הרבה תה בעיקר עם לימון כי אומרים שזה טוב לנפיחות בבטן וכאלה ובכללע זה בריא אם זה עם גינגר גם למטבוליזם וכל מה שטוב בתה ירוק.

@Mike היה פעם מאמר בנושא נכון?

אם מוסיפעם כפית דבש טבעי לתה? זה משפיע הרבה על הערכים

כן. מוסיף פחמימה. (קלוריות)

כי נגיד סוכר לבן/חום בכלל אני לא משתמש, השאלה אם כפית דבש ביום בתה כמה זה מוסיף לי בערכים?

כן אבל אין עם זה בעיה. רק תדאג לחשב את זה בתפריט

 

[Bamba]

זירו ודיאט אותו דבר עם טעם והרכב חומרים שונה קצת. מבחינת ממתיקים אם אני לא טועה שניהם אותו הדבר.
רגילה - סוכר.


זירו או דיאט לפי מה שמעדיף. אפשר גם לשתות קולה רגילה אם נכנס בתפריט אבל לא כתחליף לאוכל מוצק


@Mike היה פעם מאמר בנושא נכון?


כן. מוסיף פחמימה. (קלוריות)

כן אבל אין עם זה בעיה. רק תדאג לחשב את זה בתפריט

אוקיי תושה רבה על העזרה זה קודם כל!! ולגבי הקולה, כל הקטע בזירו שזה יעני ה0 סוכר לא? בגלל זה זה נקרא זירו לדעתי אז הייתי בטוח שזה עם סטיביה או משהו, בכל אופן, סטיביה נחשב לממתיק יותר בריא ואם יש אופציה ללכת על סטיביה?
לא שאני שותה קולה כי אני מתנזר ממשקאות מתוקים, אבל אם אירוע או משהו אז מה עדיף מעניין אותי (כמובן שאם יש בירה, אז לצערי הולכים על בירה חחחח)

 

[Hector]

בחיטוב או במקרים של מעקב רפואי כל דבר עם סוכר ובעיקר קולה

אוקיי תושה רבה על העזרה זה קודם כל!! ולגבי הקולה, כל הקטע בזירו שזה יעני ה0 סוכר לא? בגלל זה זה נקרא זירו לדעתי אז הייתי בטוח שזה עם סטיביה או משהו, בכל אופן, סטיביה נחשב לממתיק יותר בריא ואם יש אופציה ללכת על סטיביה?
לא שאני שותה קולה כי אני מתנזר ממשקאות מתוקים, אבל אם אירוע או משהו אז מה עדיף מעניין אותי (כמובן שאם יש בירה, אז לצערי הולכים על בירה חחחח)

לפני שנה היה לי גסטריטיס ולשתות אלכוהול או כמעט כל דבר חוץ ממים עשה לי לא טוב, חייב לציין שזה עשה פלאים לאחוז שומן שלי (הייתי קצת מכור לבירה קרה בחום שלנו)
מאז אני משתמש בזה כתירוץ ובחיטובים רציניים אני גם ממציא שיש לי צליאק, חוסך לך הרבה כאב ראש 🤣

 

[Bamba]

בחיטוב או במקרים של מעקב רפואי כל דבר עם סוכר ובעיקר קולה



לפני שנה היה לי גסטריטיס ולשתות אלכוהול או כמעט כל דבר חוץ ממים עשה לי לא טוב, חייב לציין שזה עשה פלאים לאחוז שומן שלי (הייתי קצת מכור לבירה קרה בחום שלנו)
מאז אני משתמש בזה כתירוץ ובחיטובים רציניים אני גם ממציא שיש לי צליאק, חוסך לך הרבה כאב ראש 🤣

חחח כן לחם אני גם הפסקתי לאכול.. למרות שיש תפריטים שנראים לי סבבה לחיטוב שאפשר בהם קצת פרוסות לחם מלא. מעניין אם זה באמת טוב או לא..
ובירה כן זאת הבעיה הכי גדולה שלי, לצאת מהצבא אחרי שבועיים ולא לפתוח עם בירה את הסופש... מה בעצםמשמין בבירה? שזה פשוט הרבה קלוריות? זה מוזר כי הקלוריות גם לא הבנתי מאיפה הן אין בזה לא פחמימות לא חלבון..

 

[Mike Bikov]

אהלן, עניין אותי לדעת בדיוק מה ההבדלים סין קולה זירו דיאט לרגיל?

הטעם/ממתיקים מלאכותיים

כביכול בזירו משתמשים בסטיביה? ובדיאט? איזה ממתיק יש?

באף אחד מהם לא משתמשים בסטיביה.

ונגיד אם אנשים יותא להם לשתות אם זה באירוע מיוחד או כל דבר, מה הכי טוב לקחת שייפגע כמה שפחות בתפריט (בעיקר לחיטוב כמובן).

לשניהם יש ערך קלורי אפסי כך שזה לא יפגע

כי אומרים שזה טוב לנפיחות בבטן

אומרים הרבה דברים מטומטמים. לא צריך להאמין לכל דבר שאומרים.

כפית דבש ביום בתה כמה זה מוסיף לי בערכים?

כן

 

[Bamba]

הטעם/ממתיקים מלאכותיים


באף אחד מהם לא משתמשים בסטיביה.


לשניהם יש ערך קלורי אפסי כך שזה לא יפגע


אומרים הרבה דברים מטומטמים. לא צריך להאמין לכל דבר שאומרים.

כן

לא מאמין לכל דבר שאומרים בגלל זה שואל...
תודה!