לפני כמה חודשים עשיתי סייקל של קלן בשיטה של הפירמידה
הקלן היה מחברת vertex ולא הורגשו כמעט בכלל תופעות לוואי , השאלה שלי האם אני צריך לעשות שוב את השיטה של הפירמידה בשביל לא לסכן את הלב יותר מידי או להתחיל ישר במינונים הגבוהים כי כך או כך זה ישפיע על הלב
הקלן היה מחברת vertex ולא הורגשו כמעט בכלל תופעות לוואי , השאלה שלי האם אני צריך לעשות שוב את השיטה של הפירמידה בשביל לא לסכן את הלב יותר מידי או להתחיל ישר במינונים הגבוהים כי כך או כך זה ישפיע על הלב