צריך חוות דעת על סייקל ראשון של קלן

[aesthetic]

מתחיל משבוע הבא סייקל ראשון בחיי של קלן יחד על קיטוטיפן. על פי מה שהבנתי עם הקוטיטפן ניתן למשוך תסייקל מעבר לשבועיים אז הכנתי סייקל לשלוש שבועות וצריך חוות דעת:

כדורי 40 מק"ג


יום 1-4: 40 מק"ג
יום 4-8: 80 מק"ג
יום 8-14: 120 מק"ג
יום 14-21: 120 מק"ג

זה טוב? והאם אפשר למשוך לעוד שבוע בגלל הקוטיטפן או ששלוש שבועות מספיק?

ושאלה נוספת באיזה אופן אני לוקח קוטיטפן? והאם יש צורך לקחת קוטיטפן גם לאחר סיום הסייקל?

 

[Mishel Mishayev]

אני לא אבקש ממך שוב, תרכז את כל השאלות תחת פוסט אחד, מעבר לכך, לפני שאתה ממהר לפתוח עוד נושא ועוד נושא באותו הנושא, תבצע חיפוש, הרי לכל השאלות שלך כב נתנו תשובות בעבר והשאלות פשוט חוזרות על עצמן

המדריך השלם ל: יוהימבין, אפדרין וקלן ("שורפי שומן")

 

[aesthetic]

אני לא אבקש ממך שוב, תרכז את כל השאלות תחת פוסט אחד, מעבר לכך, לפני שאתה ממהר לפתוח עוד נושא ועוד נושא באותו הנושא, תבצע חיפוש, הרי לכל השאלות שלך כב נתנו תשובות בעבר והשאלות פשוט חוזרות על עצמן

המדריך השלם ל: יוהימבין, אפדרין וקלן ("שורפי שומן")

רכזתי פה מה שנשאר לי לשאול, את הקודם שפתחתי ניתן לנעול וגפ בקשתי שינעל.

בנוגע למאמר קראתי והבנתי מספר פעמים אבל לא מצויין שם (ולא בשום מקום אחר שחפשתי) את אופן לקיחת הסייקל יחד עם קוטיטפן.

רשופ שם רק סייקל של שבועיים , אני צריך שלוש שבועות בגלל הקוטיטפן ולא מצליח להבין כמה מק"ג צריך לקחת לאחר השבועיים ולא מבין כמה זמן ניתן למשוך תסייקל עם קוטיטפן

 

[aesthetic]

הקפצה
הקפצה

 

[aesthetic]

הקפצה.... אשמח למענה

 

[Mike Bikov]

קטוטיפן לוקחים מהיום הראשון במינונים שכתובים במאמר שהפנו אותך אליו למעלה. המ"ג של הקלן בפירמידה לא משתנה בגלל שאתה לוקח קטוטיפן