מה עדיף, קלן או אפדרין?

[בבון]

למישהו טבעי על 15-14 אחוז שומן בערך?
אני ממש ממש לא רוצה לאבד מסת שריר אחרי מסה מטורפת של מלא מלא זמן, שמעתי שקלן הוא אנטי קטבולי ועוזר בקטע הזה זה נכון? אפדרין גם ככה או שלא?

יש לי מלא שומן עיקש בבטן תחתונה למעשה הרוב המוחץ של השומן אצלי נמצא שם עוד מאז שהייתי שחיף. מה עדיף במקרה כזה? והאם כדאי לי לעשות קטו תוך כדי?

שוב אני מזכיר שאני טבעי אז אני ממש לא רוצה לעשות חיטוב גרוע ולאבד מסת שריר

תודה

אה וכן
עדיף לעשות שבועיים סייקל של קלן עם הפסקה ולהמשיך, או לשלב קטוטיפן ולא להפסיק? אני לא רוצה לעשות חיטוב יותר מחודש בערך

 

[Cigano]

אתה מודע לזה שלא קלן ולא אפדרין הן תרופות קסם שאתה לוקח ומרזה באופן פלא?

 

[בבון]

אתה מודע לזה שלא קלן ולא אפדרין הן תרופות קסם שאתה לוקח ומרזה באופן פלא?

בשילוב עם קטו וקצת אירובי אני אסיים תחיטוב בפחות מחודש אז הן כן ״תרופות קסם״. בלי קלן או אפדרין יקח לי יותר זמן ואני אאבד יותר מסת שריר כי אני טבעי.

הקטע הוא שאני לא רוצה לאבד מסת שריר בחיטוב הזה ושמעתי שקלן עוזר לזה ואם זה נכון, ומה מהם עדיף למישהו טבעי ולמה

 

[Mike Bikov]

קלן יותר חזק אבל ההרגשה איתו פחות טובה מאפדרין.

 

[עוז דיין]

אפדרין יותר חזק מקלן...✋🛑✋