מתחיל טיפול ברואקוטן, קראתי על כך הרבה מדיונים קודמים על השפעות שעלולות להופיע בשילוב עם אימונים אינטנסיביים. אני מתאמן כ-5 פעמים בשבוע וכרגע לא מוכן להוריד בעצימות של האימונים. כמובן שאהיה תחת השגחה של רופא העור שלי באמצעות בדיקות דם וכו'.
שאלתי היא כזו: אני לוקח כרגע אומגה 3 ומולטי-ויטמין (שהבנתי שכדאי שאפסיק לקחת לתקופה שבה שאני לוקח רואקוטן בגלל ויטמין A). האם יש תוסף שכדאי שאתסף כדי למנוע או להפחית סיכוי לפציעות? אולי משהו שיכול להפחית התייבשות של המפרקים?
חשוב לי לציין שכנראה שהטיפול שלי עם רואקוטן יהיה כחצי שנה (בערך) ומבחינתי אין סיכוי שאני מפסיק להתאמן לתקופה כזאת. סיכוי סביר יותר שאוותר על הטיפול.
אשמח לכל המלצה.
תודה מראש.
שאלתי היא כזו: אני לוקח כרגע אומגה 3 ומולטי-ויטמין (שהבנתי שכדאי שאפסיק לקחת לתקופה שבה שאני לוקח רואקוטן בגלל ויטמין A). האם יש תוסף שכדאי שאתסף כדי למנוע או להפחית סיכוי לפציעות? אולי משהו שיכול להפחית התייבשות של המפרקים?
חשוב לי לציין שכנראה שהטיפול שלי עם רואקוטן יהיה כחצי שנה (בערך) ומבחינתי אין סיכוי שאני מפסיק להתאמן לתקופה כזאת. סיכוי סביר יותר שאוותר על הטיפול.
אשמח לכל המלצה.
תודה מראש.
