שלום, רוצה להתחיל סייקל קלן בשילוב קטוטיפן, אני שוקל 105 קילו גובה 1.90, יש לי ניסיון בסייקל קלן בלבד ללא שילוב קטוטיפן. השאלה שלי היא מה המינון של קטוטיפן שיתאים למשקל שלי? באיזה שלב בסייקל לשלב את הקטוטיפן? וכמה זמן אפשר למשוך סייקל קלן בשילוב קטוטיפן? (אין לי הגבלה של כדורים)
תודה רבה לכל העונים!
תודה רבה לכל העונים!