התייעצות

[BeN35]

שלום לכולם
ערכתי היום בדיקות (צילום מצורף)
עקב תקופה ממושכת של עייפות,תשישות,כבדות,ירידה בכח הפיזי,ירידה בחשק המיני.
אני בן 35 אבא ל 3.
גובה 1.74
משקל 110
אחוז שומן לא ידוע (מעריך 30)
הרופאה המליצה על פיגשה עם אנדוקרנילוג
ברצוני לדעת האם באמת טיפול בג׳ל באמת יעיל?
האם כדי להתחיל?
האם תיסוף של ויטמין D באמת עוזר?
תודה רבה

 

[BeN35]

לא באופן שתשים לב

תודה רבה פרוזן

 

[BeN35]

היום לאחר קריאה של עוד פוסטים ומאמרים
אני מבין כמה שאני לא מבין כלום בעולם החומרים.
השילובים של החומרים,והחומרים המנוגדים לתופעות הלוואי,ו הpct אחר כך.
היום לדוגמא קראתי שיש אנשים שהשתמשו בטסט 125 מ״ג עם שילוב של עוד חומר,והעלו מסת שריר.
אין פרוטוקול אחד נכון לעלייה בכח או חיטוב
**זהו פרקתי הולך לעשות שיעורי ערב
ואני רק עם trt,בגדול ידעתי שיבוא התאבון לפזול לשאר החומרים

 

[Navira]

בכללי שמתי לב שגם עם טסט לבד אני מתקדם לא רע אבל כמה אני יכול לדחוף בחי תופעות לוואי,ומי פה נובע הוספת עוד חומרים

 

[שים]

היום לדוגמא קראתי שיש אנשים שהשתמשו בטסט 125 מ״ג עם שילוב של עוד חומר,והעלו מסת שריר.
אין פרוטוקול אחד נכון לעלייה בכח או חיטוב

איזה תאבון אתה צריך.. הפוך .. אין פרוטוקול 1 והמינון שיש לך בTRT אתה יכול לעוף בהרבה יותר מבן אדם טבעי .. כן .
זה דווקא גילוי שלא גורם לעוד תאבון ההיפך תנצל את האוכל שאתה אוכל עכשיו .

 

[BeN35]

איזה תאבון אתה צריך.. הפוך .. אין פרוטוקול 1 והמינון שיש לך בTRT אתה יכול לעוף בהרבה יותר מבן אדם טבעי .. כן .
זה דווקא גילוי שלא גורם לעוד תאבון ההיפך תנצל את האוכל שאתה אוכל עכשיו .

חח התכוונתי לתאבון של עוד שילוב חומרים,והעלת מינונים

 

[שים]

חח התכוונתי לתאבון של עוד שילוב חומרים,והעלת מינונים

כן אני יודע שהתכוונת לזה גם אני ועל זה דיברתי

 

[BeN35]

מעניין אם עוד מישו מרגיש כמוני
עשיתי זריקה ביום ראשון,והיום יום חמישי
מצב רוח מדוכדך,עייפות,תחושת דאון.
היתכן? מה זו הרכבת הרים הזו
הרופא אמר כל 10 ימים על דעת עצמי עושה כל שבוע(נשאר עוד 3 אמפולות)

 

[hanan]

מעניין אם עוד מישו מרגיש כמוני
עשיתי זריקה ביום ראשון,והיום יום חמישי
מצב רוח מדוכדך,עייפות,תחושת דאון.
היתכן? מה זו הרכבת הרים הזו
הרופא אמר כל 10 ימים על דעת עצמי עושה כל שבוע(נשאר עוד 3 אמפולות)

מאיפה הרעיון לא לעקוב אחרי ההוראות של הרופא שלך ?

 

[frozen]

מאיפה הרעיון לא לעקוב אחרי ההוראות של הרופא שלך ?

לא ייעזור אחי,תאמין לי שניסיתי ..
הבן אדם רוצה טסט בגוף.
כבר הסברתי לו שהרופא ייבטל את המרשם אם יגלה שהוא נתן כל שבוע במקום 10 ימים

 

[BeN35]

מאיפה הרעיון לא לעקוב אחרי ההוראות של הרופא שלך ?

אתה צודק בהחלט.
פשוט אני מודה זה משך אותי,ההרגשה משכרת.
פרוזן חזר ואמר חזר ואמר (ועשיתי על דעת עצמי)
יודע שזו טעות(מקווה לא לשלם עליה) בריאותית
וגם שלא ישבית לי את המרשם.
אבל באמת חנן החיים קודם היו סבל תחשוב שניה הייתי 4.4 מתחת לנורמה,זה בשבילי זהב

 

[hanan]

אתה צודק בהחלט.
פשוט אני מודה זה משך אותי,ההרגשה משכרת.
פרוזן חזר ואמר חזר ואמר (ועשיתי על דעת עצמי)
יודע שזו טעות(מקווה לא לשלם עליה) בריאותית
וגם שלא ישבית לי את המרשם.
אבל באמת חנן החיים קודם היו סבל תחשוב שניה הייתי 4.4 מתחת לנורמה,זה בשבילי זהב

זה החיים שלך ותעשה מה שאתה רוצה, אבל להתייחס ל trt כאילו זה דקסמול זה טמטום.

המטרה שלך הייתה צריכה להיות להביא את רמות הטסט לטווח הנורמה ומשחקים עם מינונים זאת בטח לא הדרך.

שאלה קצת פרובוקטיבית ב 4 חודשים שהשרשור הזה קיים מה עשית לטובת הגוף שלך מבחינת אימונים / ירידה במשקל?

 

[BeN35]

זה החיים שלך ותעשה מה שאתה רוצה, אבל להתייחס ל trt כאילו זה דקסמול זה טמטום.

המטרה שלך הייתה צריכה להיות להביא את רמות הטסט לטווח הנורמה ומשחקים עם מינונים זאת בטח לא הדרך.

שאלה קצת פרובוקטיבית ב 4 חודשים שהשרשור הזה קיים מה עשית לטובת הגוף שלך מבחינת אימונים / ירידה במשקל?

אתה צודק בהחלט חנן.
בתחילת הדרך היה שימוש בג׳ל(שלא ממש הניב תוצאות(על פי תחושה עצמית וגם בדיקות דם)
הגעתי אליו שוב וקיבלתי טסטווירון.
קיבלתי 8 אמפולות,הוא אמר להזריק כל 10 ימים
(על פי הרגשה שלי עובד 100%,טרם בוצעו בדיקות דם)

לעניין הדיאטה והאימונים
אני מתאמן ביתי(עם ציוד מינימלי)
לא חיפשתי להיות חטוב רצח ולא מר אולימפיה
כן רציתי טיפה להתמצק
אני מקפיד על החלבון 1.5-2
פחמימה ושומן לא על הגרם(אך לא מתפרע)
מטבעי אני אדם גדול 25 -+ אחוז שומן(כרגע מרגיש שהצתמצמתי קצת. משקל 112 נכון לעכשיו,גובה 174.

*הכי חשוב שהעייפות הכרונית,החוסר חיים,השנאה לעולם ושאר ירקות כמעט נדחקו הצידה מאז השימוש.
מודה שאני עושה ועשיתי טעות
סך הכל חלום של בחור בן 35 😃

 

[שים]

בסיס ה"טיפול" שלך ושל הרופא שלך הוא לא נכון מההתחלה .. קשה לי להאמין על הרופא שהוא נתן לך את ה"טיפול" כזה על דעת עצמו ..ניראה לי שאתה השפעת עליו טוב טוב לכיוון הזה 😉 .
ולמה ה"טיפול" בתגובה אצלי תמיד במרכאות כי TRT זה לא "טיפול" בשבילך , זה לכרות לגמריי את הציר שלך ולקבל מעכשיו כל החיים אני אהיה על TRT חיצוני בשביל שמחת חיים .
זה כיף וחשוב אבל אתה צריך לדעת את זה .
דוגמא שתבין - יש לי שבר ברגל ואני בוכה לרופאים ששמעתי ש'רגל ביונית' היא יותר כייפית ויותר מהירה וזה נכון ואין יותר צרות של של שיקום אחריי השבר , זה לא טיפול זה החלפה לכל החיים של הרגל , אתה רוצה להחליט לעשות דבר כזה תדע ! שלא יהיה לך יותר רגל .

 

[BeN35]

בסיס ה"טיפול" שלך ושל הרופא שלך הוא לא נכון מההתחלה .. קשה לי להאמין על הרופא שהוא נתן לך את ה"טיפול" כזה על דעת עצמו ..ניראה לי שאתה השפעת עליו טוב טוב לכיוון הזה 😉 .
ולמה ה"טיפול" בתגובה אצלי תמיד במרכאות כי TRT זה לא "טיפול" בשבילך , זה לכרות לגמריי את הציר שלך ולקבל מעכשיו כל החיים אני אהיה על TRT חיצוני בשביל שמחת חיים .
זה כיף וחשוב אבל אתה צריך לדעת את זה .
דוגמא שתבין - יש לי שבר ברגל ואני בוכה לרופאים ששמעתי ש'רגל ביונית' היא יותר כייפית ויותר מהירה וזה נכון ואין יותר צרות של של שיקום אחריי השבר , זה לא טיפול זה החלפה לכל החיים של הרגל , אתה רוצה להחליט לעשות דבר כזה תדע ! שלא יהיה לך יותר רגל .

אתה משו ;)
דייקת בכל מילה.
לא ארצה כל החיים,לכן אני בעד לעשות בדיקות עכשיו,לאחר 8 שבועות לראות איפה הגוף עומד.
כנראה שיהיה טסט גבוהה,לאחר שבועיים מזריקה האחרונה זה יהיה המבחן

 

[BeN35]

טוב אין ספק שאני עושה משו לא נכון.
או שעוד מוקדם לראות תוצאות(למרות שאני בתהליך כבר 4 חודשים ג׳ל בהתחלה ועכשיו 5 זריקות.
מנסה כמה שאפשר להקפיד על שינה
כנל עם אוכל וכו
אימונים 3 פעמים בשבוע fbw, משחק עם הוספת נפח הוספת סט. האימון אורך כשעה.
את האירובי אני עושה הלוך חזור לעסק
זה הליכה של 40 דק לכל כיון

** אני יודע חרגתי ממרשם הרופא אבל זה כבר מאוחר אני בפנים,ורוצה להיות בפנים ;)

 

[elchonon]

טוב אין ספק שאני עושה משו לא נכון.
או שעוד מוקדם לראות תוצאות(למרות שאני בתהליך כבר 4 חודשים ג׳ל בהתחלה ועכשיו 5 זריקות.
מנסה כמה שאפשר להקפיד על שינה
כנל עם אוכל וכו
אימונים 3 פעמים בשבוע fbw, משחק עם הוספת נפח הוספת סט. האימון אורך כשעה.
את האירובי אני עושה הלוך חזור לעסק
זה הליכה של 40 דק לכל כיון

** אני יודע חרגתי ממרשם הרופא אבל זה כבר מאוחר אני בפנים,ורוצה להיות בפנים ;)

מתחילים סייקל "רק" אחרי שיש בסיס טוב.
אחרי שבונים בסיס טוב עם תזונה ושינה טובים. ומסת שריר בסיסית, והרבה נסיון, אפשר לשקול להתחיל סייקל, ודעתי תהיה תמיד, שלא כדאי גם אז להתחיל.
במקרה שלך, ניסית לטפל בבעיה, לא להתחיל סייקל.
אתה לא מקשיב לרופא, ואתה גם יודע שיש לך בעיה בריאותית. זה ממש חבל, אתה לא יודע מה שאתה עושה לעצמך.
טסטוסטרון עולה לראש, והוא גורם לאנשים להרגיש טוב, ולפעמים גם לעשות החלטות לא נכונות.

לא רוצה להישמע חריף, אבל אני עוקב אחריך מהתחלה. ואני חושב שאתה עושה טעות.

אתה לא מוכן לסייקל, ואתה לא עושה אותו נכון.

תטפל בעצמך כרגע, ואל תעשה סייקל.

 

[BeN35]

מתחילים סייקל "רק" אחרי שיש בסיס טוב.
אחרי שבונים בסיס טוב עם תזונה ושינה טובים. ומסת שריר בסיסית, והרבה נסיון, אפשר לשקול להתחיל סייקל, ודעתי תהיה תמיד, שלא כדאי גם אז להתחיל.
במקרה שלך, ניסית לטפל בבעיה, לא להתחיל סייקל.
אתה לא מקשיב לרופא, ואתה גם יודע שיש לך בעיה בריאותית. זה ממש חבל, אתה לא יודע מה שאתה עושה לעצמך.
טסטוסטרון עולה לראש, והוא גורם לאנשים להרגיש טוב, ולפעמים גם לעשות החלטות לא נכונות.

לא רוצה להישמע חריף, אבל אני עוקב אחריך מהתחלה. ואני חושב שאתה עושה טעות.

אתה לא מוכן לסייקל, ואתה לא עושה אותו נכון.

תטפל בעצמך כרגע, ואל תעשה סייקל.

הורדת אותי לגמרי אחי
מבין אותך פלוס מסכים איתך
רציתי״ ליעל״ את הטיפול הרפואי
באשר לזה שאני לא מוכן,שאלתי אנשים רבים בפורומים וכו,וכולם אמרו פה אחד שדווקא בגלל שאני מכניס טסט חיצוני פעם ראשונה בחיים(ושהרמות שלי נמוכות רצח) אז כן אפשר לתעל את זה לפוש קטן.
מרוב שאני רוצה את זה כל כך אני מרגיש שאני רודף אחרי הזנב של עצמי.

 

[elchonon]

הורדת אותי לגמרי אחי
מבין אותך פלוס מסכים איתך
רציתי״ ליעל״ את הטיפול הרפואי
באשר לזה שאני לא מוכן,שאלתי אנשים רבים בפורומים וכו,וכולם אמרו פה אחד שדווקא בגלל שאני מכניס טסט חיצוני פעם ראשונה בחיים(ושהרמות שלי נמוכות רצח) אז כן אפשר לתעל את זה לפוש קטן.
מרוב שאני רוצה את זה כל כך אני מרגיש שאני רודף אחרי הזנב של עצמי.

זה לא קל לסרב למשהו שמרגיש טוב. אבל זה הדרך הנכונה והבריאה לחיות.

 

[hanan]

@BeN35
למה אתה מתכוון שאתה עושה משהו לא נכון?

מה ציפית שיקרה ב 4 חודשים?

לדעתי אם תיקח מאמן לחודשים הקרובים אתה תראה תוצאות מצוינות. יכול להמליץ על הייעוץ האישי באתר ויש עוד מאמנים מומלצים.

ברמת טסט תקינה אתה יכול להתקדם מאוד יפה

 

[frozen]

ברמת טסט תקינה אתה יכול להתקדם מאוד יפה

חנן,trt לרוב מביא את הטסט לקצת מעל הנורמה. בממוצע הייתי אומר 40nmol/l.

הוא עוד חורג קצת מtrt ומזריק כל שבוע במקום כל 10 ימים אז הרמות אפילו קצת יותר גבוהות