הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

כאב ברגל

razoz234

משתמש מתחיל
44
1
נק' מוניטין:
1
44
1
יש לי כאבים ברגליים בזמן ריצה מאז שאני זוכר את עצמי רץ שכל כמה זמן באים והולכים, לאחרונה התגייסתי ואני רוצה לטפל בהם, ברגל אחת אני יודע שיש לי שין ספלינט אבל מה שמוזר הוא שדווקא ברגל הזאת הכאב הוא פחות חזק וגרוע מאשר ברגל השנייה, ברגל השנייה יש לי כמו כאב מוזר שהוא כמו דקירה כזאת כמעט בכל פעולה שאני עושה, סתם לדוגמא שאני יורד למצב כריעה אז המקום בו כואב לי נהיה כואב ממש ובלתי אפשרי להיות במצב יותר מדקה, גם בזמן ריצה אותו הדבר, לאורך הריצה האזור מתחמם והכאב נהיה קצת פחות אבל עדיין כואב(בתחילת הריצה התאומים שלי גם נהיים כמו ברזל אם זה קשור), אני יודע שאני צריך אבחנה מקצועית אבל עד שאני אשיג אחת כזאת אשמח לדעת מה הבעיה, שבר מאמץ(מה שפחות ניראלי כי הכאב הוא לא בעצם), שין ספלינט או משהו אחר בכלל? תמונה מצורפת:
 

קבצים מצורפים

  • 1550269108409277308674762581787.jpg
    1550269108409277308674762581787.jpg
    KB 58.1 · צפיות: 66
תאומים מכווצים מאוד בריצה מתאים לגשר גבוה מידי ברגל. לך לאורטופד.
מה שהבעיה שלך, הוא כנראה יהיה הדבר הכי אמין בשבילך.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית