סקוואט 107kg x5 - עובר מבחינת עומק?

[Benj]

בדרך כלל הסקוואט שלי הרבה יותר עמוק? הייתי בטוח שאני יורד כרגיל אבל כנראה כי זה אימון ראשון שלי עם נעל עם עקב זה הטעה אותי...

נתתי 3 חמישיות כאלה , לדעתכם מספיק עמוק בשביל לסמן וי ולעלות במשקל? מתלבט אם זה ממש על המקביל או שובר אותו בקטנה:Confused:


דרך אגב, משקל גוף 64

 

[elchonon]

מספיק.

 

[MonkeyD]

עובר. אבל תלוי בתחושה של הסט תכלס (מה אתה מרגיש) שאתה מסוגל לעלות משקל ולתת עומק פעם הבאה? אם כן תעלה.

 

[dox]

סמן וי תעלה משקל

 

[MasterSplitter]

בהחלט עמוק מספיק. הלוואי עלי.