שלום לכולם.
לפני שבוע וחצי סיימתי עם הקלן לאחר שבועיים של שימוש.
במהלך השבועיים חוויתי נימולים והירדמות של היד או הרגל במהלך השינה בחלק מין הלילות.
לאחר בירור עמוק הבנתי שמחסור באשלגן יכול לגרום לתופעה הזו ולכן הקפדתי על אשלגן בתוזנה שלי (וכמובן גם תוסף מגנזיום) ואכן הבעיה נפסקה.
כשהפסקתי עם הקלן הפסקתי גם עם כל התוספים ובשני לילות האחרונים שוב חזרו לי הנימולים בלילה.
זה הגיוני שיש עדיין מחסור באשלגן ? או שזה אולי זה משהו אחר?
חייב לציין שלא היו לי בכלל התכווצויות שרירים חוץ מהלסת שהייתי מפהק והעפעפף שהיה מקפץ.
מה דעתכם?
תודה רבה על העזרה
לפני שבוע וחצי סיימתי עם הקלן לאחר שבועיים של שימוש.
במהלך השבועיים חוויתי נימולים והירדמות של היד או הרגל במהלך השינה בחלק מין הלילות.
לאחר בירור עמוק הבנתי שמחסור באשלגן יכול לגרום לתופעה הזו ולכן הקפדתי על אשלגן בתוזנה שלי (וכמובן גם תוסף מגנזיום) ואכן הבעיה נפסקה.
כשהפסקתי עם הקלן הפסקתי גם עם כל התוספים ובשני לילות האחרונים שוב חזרו לי הנימולים בלילה.
זה הגיוני שיש עדיין מחסור באשלגן ? או שזה אולי זה משהו אחר?
חייב לציין שלא היו לי בכלל התכווצויות שרירים חוץ מהלסת שהייתי מפהק והעפעפף שהיה מקפץ.
מה דעתכם?
תודה רבה על העזרה
