ייעוץ מה אתם אומרים על אפדרין יהומובין וכו'..

ANIMAL16

משתמש פעיל
562
1
נק' מוניטין:
-517
562
1
אז ככה אני בן 17,ואני בחיטוב כרגע מה אתם אומרים על כל תוספי התזונה המומלצים לחיטוב כגון LIPO 6 קלן יהומובין אפדרין החדש שיצא.. ובכללי הכל,האם זה טוב לגילי? זה יכול לפגוע בי איכשהו? בבקשה לא להביא לי קישורים או מאמרים על החומר כי אני רק רוצה דעה...האם החומרים הללו מותרים לגילי מבחינה פיזית(אם הם פוגעים איכשהו)..? וגם אם שווה לי בכלל לנסות להשתמש בהם?

לא יודע אם משנה אבל הנתונים הם:
גיל 17
משקל 81
גובה 1.71
א.ש: 16%
תוספים שאני משתמש כרגע: קריאטין,חוסך לאבקת חלבון.
 
מיונז זה יותר מידי משמין,טוב תודה בכל מקרה

אם אני לא טועה אם אתה בדיאטת דלת פחמימות - אתה יכול לאכול מיונז בכיף.

אני אוכל מיונז לפעמים מה רע בשומן בדיאטה הזאת.

הנה הערכים התזונתיים למיונז לא הגרסא הדלת שומן:

סה"כ קלוריות: 649 קלוריות
סה"כ חלבון: 1 גרם
סה"כ שומן: 71.7 גרם
סה"כ פחמימות: 2.9 גרם
סה"כ כולסטרול: 54 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 0 גרם

אחלה לדיאטת דלת פחמימות 0 לא מבין מה רע במיונז ולמה לאכול טונה במים ולסבול.

כל זה בהנחה שהדיאטה אכן דלה בפחמימות
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
אחי אני אוכל בקושי בקושי 20גר' פחמימות ביום מאז התפריט החדש מ BB אתמול באימון כמעט התעלפתי חח
חפיף אבל...
 
אכלתי אתמול בסוף סלט טונה אבל עם מלפפון רגיל חתוך.. יצא בן זונה! אין מילים..
2 פחיות טונה במים
מלפפון
3/4 בצל גדול
בערך 25גר' מיונז.

GRR ALL MIGHT גבר אני בחיטוב,וזה לא ממש הגיוני לאכול מיונז בחיטוב בגלל זה אני מופתע.. זה כמו שיגידו לך שלחרבן כשאתה בעמידת ידיים זה טוב יותר..

אבל אין כזה דבר אוכל משמין, זה אחד.
2- מה לא הגיוני בלאכול מיונז בחיטוב? בגלל שיש בזה שומן? שומן זה חיוני מאוד, גם בתקופת חיטוב

לקחת תפריטים מBB זה כמו לשים לעצמך רגל בקבר
 
  • פותח/ת השרשור
  • #25
אבל אין כזה דבר אוכל משמין, זה אחד.
2- מה לא הגיוני בלאכול מיונז בחיטוב? בגלל שיש בזה שומן? שומן זה חיוני מאוד, גם בתקופת חיטוב

לקחת תפריטים מBB זה כמו לשים לעצמך רגל בקבר

אוקיי,מה רע בתפריטים מ BB?
 
לוקחים את הרעיון של התפריט ומשנים אותו לאוכל שלנו כי יש דברים בתפריט כמו חטיף חלבון שהוא יקר וגם מכיל הרבה פחמימות.

חוץ מזה הרעיון של התפריט סבבה לגמריי ומגובה חזק אצלי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית