הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

שליטה בתופעות לוואי

  • פותח/ת השרשור Blast
  • פורסם בתאריך

Blast

משתמש פעיל
886
361
נק' מוניטין:
3,311
886
361
חג שמח חברים ושבוע טוב.

מעלה פה שאלה שהעסיקה אותי רבות והיא נשאלת כאן בעקבות שיחה עם כמה חברים על חומרים.

מדובר באנשים שמתספים בטרן איכותי וחזק מאוד ומן הסתם סף העצבים נמוך מתמיד ולחלקם יש גם מעט מחשבות אובדניות.
כמובן שההמלצה הכי טובה שלי לחבר'ה כאלה זה להפסיק מיד או לפחות לשלב חומרים פחות אנדרוגניים.
נתקלתי בסירוב מוחלט (מסתבר שאסתטיקה וגודל יותר חשובים להם מהבריאות הפיזית והנפשית).

אחרי החפירה נשאלות השאלות:
איך בכל זאת שולטים בעצבים?
שיטות מסוימות להפחית את העצבים?
תרופות טבעיות או כימיות להרגעה?

מקווה שיש פה חברה מנוסים שנתקלו בבעיות הנ"ל.
כל תשובה תתקבל באהבה.
 
זה האנדרוגניות של טרן ידידי..אין הרבה מה לעשות.
סטרואיד שגורם לליפוליזיס גם במסה,בהחלט צריך לבוא עם איזה חיסרון,לא?.

ממה שאני מכיר,זה לא משנה אופי והופך אותך למפלצת עצבים אובדנית,זה סה"כ מקצין אישיות .
אדם שעצבני במיוחד ביום יום שלו,בהחלט ירגיש עליית מדרגה על טרן.
כנ"ל אדם חרמן מדי(ברצינות עלול להיות סכנה לציבור)
וכנ"ל אדם רגיש מדי(בכי,התרגשות,התמוטטות עצבים,לחץ)

אדם צריך להכיר היטב את עצמו לפני שימוש בחומרים,ובעיקר טרן.

אין לזה טיפול כלשהו או מניעה כלשהי כי זה סה"כ הקצנה של מי שאתה,ז"א שהעצבים והאובדנות זה לא ריאקציה כימית כלשהי,זה השתוללות הורמונאלית של מה שכבר היה קיים מראש.

צר לי,אין לי פתרון אמיתי.
הדבר היחיד שאני חושב עליו זה להימנע מטרן כשיש תקופות לחוצות או מצב נפשי קשה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
כן אני מאוד מנוסה עם טרן ואני אדם עצבני מאוד מטבעי ועדין לא הגעתי למצבים כאלה .
מדובר בחברה שרוב הסיכויים שמכילה חומר במינון אובר דוז ואולי החבר'ה לא היו מוכנים לפיצוץ כזה.

כששאלתי למשל על תרופות או תכשירים, שאלתי את זה כי וויד למשל עשה לי את העבודה יופי אבל לא באמת יתחילו לעשן בגלל דבר כזה .
 
ייתכן
בשביל לטפל בבעיות שאתה על טרן,אתה צריך לדעת איך לטפל בעצמך שאתה בלי כלום.

לנסות לקחת טיפות הרגעה או צמחים זה סהכ לשים פלסטר על הבעיה,ולא באמת לטפל בה,לכן לא הייתי מציע דבר כזה
שאלתי את זה כי וויד למשל עשה לי את העבודה יופי
ולבן אדם אחר זה יעשה פסיכוזות והחמרה רצינית של האובדנות ,לכן זה גם לא פתרון
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
ייתכן
בשביל לטפל בבעיות שאתה על טרן,אתה צריך לדעת איך לטפל בעצמך שאתה בלי כלום.

לנסות לקחת טיפות הרגעה או צמחים זה סהכ לשים פלסטר על הבעיה,ולא באמת לטפל בה,לכן לא הייתי מציע דבר כזה

ולבן אדם אחר זה יעשה פסיכוזות והחמרה רצינית של האובדנות ,לכן זה גם לא פתרון

שמע אין מה להשוות בין אדם טבעי לאדם עם טרן.
ואם מתחשבים בכך שסייקל אורך 3-4 חודשים והם יכולים לעבור בצורה חלקה יותר בעקבות לקיחת משהו מרגיע אז זה יוצא מן הכלל טוב!
 
יותר בעקבות לקיחת משהו מרגיע אז זה יוצא מן הכלל טוב!
ואם התרגלת לטיפות הרגעה ובדיוק ביום שפיטרו אוץך מהעבודה,חתכו אותך בכביש וזרקו מילה לחברה שלך,שכחת את הטיפות בבית?
זה רק פלסטר..לא פתרון
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
לא לקחתי חומרים בחיים אבל הייתי משאר שמדיטציה תעזור פה אולי ?

שמע עזוב את העצבים מהאנדרוגן.
חם לך, כל דבר מציק לך, אתה מפרש דברים בצורה שלילית.
אז אני באמת חושב שהתערבות של חומר מסוים תהיה עדיפה על תרגולים כאלה ואחרים.
ואם התרגלת לטיפות הרגעה ובדיוק ביום שפיטרו אוץך מהעבודה,חתכו אותך בכביש וזרקו מילה לחברה שלך,שכחת את הטיפות בבית?
זה רק פלסטר..לא פתרון

אני מדבר פה מנסיון באמת ארוך עם טרן.
אתה לא באמת עצבני כל דקה ודקה ביום יום.
התחושה הכללית היא שאתה על הקצה ולרוב זה ניתן לשליטה.
אני בעיקר מחפש תשובה לבעיה שלך עם עצמך בזמן השימוש.
ברור לי שאני נובר פה בנושא יותר מדי כללי אבל אולי הדיון יתן פה משהו.
 
מקווה שיגיב לך מישהו שמצא לעצמו פתרון לזה..לי זה נראה לא כלכך ריאלי,אבל נחכה ונראה.
אתה לא באמת עצבני כל דקה ודקה ביום יום.
בגלל זה נתתי דוגמה קיצונית שהכל משתבש באותו יום
אני בעיקר מחפש תשובה לבעיה שלך עם עצמך בזמן השימוש.
בול מה שאמרתי כבר בהתחלה
אדם צריך להכיר היטב את עצמו לפני שימוש בחומרים,ובעיקר טרן.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
מקווה שיגיב לך מישהו שמצא לעצמו פתרון לזה..לי זה נראה לא כלכך ריאלי,אבל נחכה ונראה.

בגלל זה נתתי דוגמה קיצונית שהכל משתבש באותו יום

בול מה שאמרתי כבר בהתחלה

יש המון משתמשים ששמעו כמה הטרן טוב וחזק ומתחילים להשתמש בו בלי להכיר את עצמם אפילו על טסט לאורך שנים.
אני מקשה פה בכוונה כדי להגיע למצב שתבין שהבנאדם לא מתכוון להפסיק ובמצב נתון האם יש משהו להרגעה.
אני נתתי דוגמא את הוויד אבל זה לא ריאלי
 
יש המון משתמשים ששמעו כמה הטרן טוב וחזק ומתחילים להשתמש בו בלי להכיר את עצמם אפילו על טסט לאורך שנים.
אני מקשה פה בכוונה כדי להגיע למצב שתבין שהבנאדם לא מתכוון להפסיק ובמצב נתון האם יש משהו להרגעה.
אני נתתי דוגמא את הוויד אבל זה לא ריאלי
תשמע זה כמו שאדם עם אופי עצבני ישתה אלכוהול ופשוט ינסה להציק לכל אחד עד שיקרה משהו ולחכות למתי זה יעבור רק לאחר ההשפעה של האלכוהול אין כל כך לדעתי איך להוריד השפעה חוץ מלהגיד להם להפסיק או "פלסטר" זמני.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #12
תשמע זה כמו שאדם עם אופי עצבני ישתה אלכוהול ופשוט ינסה להציק לכל אחד עד שיקרה משהו ולחכות למתי זה יעבור רק לאחר ההשפעה של האלכוהול אין כל כך לדעתי איך להוריד השפעה חוץ מלהגיד להם להפסיק או "פלסטר" זמני.

אלכוהול זה לא דומה בכלל.
אתה יכול לשתות עד רמה שאתה לא בהכרה ולא זוכר כלום.
מה גם שרוב האנשים לא מסתובבים עם אלכוהול בדם ברמה קבועה לכמה חודשים .
 
אני רוצה לגלות לכם סוד 🤫 טרן מתחילים בסייקל 4 ומעלה עדיף 5 ומעלה ..
כולם עושים בפעמים הראשונות ישר 400 מ"ג לשבוע .. בגלל שרצה שמועה כזאת בחדר כושר . .
הסוד שאם עושים 200 מ"ג בסייקל 4 או 5 שלך אתה עובר את עצמך במשקל מ-אם תיקח 400 מ"ג 🤫 (הסטירה שנותנים לגוף בפעם הראשונה שמכניסים טרן ב400 הגוף ניכנס למגננה)
אם תעשו 100 לשבוע תרגישו טוב לא תדעו מה תופעות הלוואי של טרן ותתקדמו יופי. 🥰
(אני בכלל נגד טרן)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #14
אני רוצה לגלות לכם סוד 🤫 טרן מתחילים בסייקל 4 ומעלה עדיף 5 ומעלה ..
כולם עושים בפעמים הראשונות ישר 400 מ"ג לשבוע .. בגלל שרצה שמועה כזאת בחדר כושר . .
הסוד שאם עושים 200 מ"ג בסייקל 4 או 5 שלך אתה עובר את עצמך במשקל מ-אם תיקח 400 מ"ג 🤫 (הסטירה שנותנים לגוף בפעם הראשונה שמכניסים טרן ב400 הגוף ניכנס למגננה)
אם תעשו 100 לשבוע תרגישו טוב לא תדעו מה תופעות הלוואי של טרן ותתקדמו יופי. 🥰
(אני בכלל נגד טרן)


לא יכול לתת מוניטין =/

מתעניין למה אתה נגד טרן?
 
אאוווו ווואא אני לא רוצה להרוס לך את הפוסט זה יקח אותו לכיוון אחר , אני בכלל נגד כל משפחת Nor19 .
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
אאוווו ווואא אני לא רוצה להרוס לך את הפוסט זה יקח אותו לכיוון אחר , אני בכלל נגד כל משפחת Nor19 .

זה דווקא יותר מעניין מהדיון שלי , שכמו שציפיתי לא הגיע לשום מקום מיוחד ולא חידש הרבה
 
תשמע אני לא בתחום שלך , אני לא בודיבילדר , באתי מתחום אחר, יותר מעניניי יופי להראות יותר טוב .. בתחום הזה אין צורך ברמות כאלה של חומרים .. אבל זה כן ניכנס וחומרים ברמה כזאת כן מגיע למתאמנים צעירים שסך הכל באים בקטע של להראות יותר טוב , בגלל שאין מה לעשות הבודיבילדרים היו לפני בחדרי כושר והם מהשנים כבר שולטים שם .
אני בסביבה שלי מוריד מתאמנים מהחומרים הקשים האלה מסייקלים כבדים . כל הסביבה שלי עם פרימובולן ניראים יותר טוב מכל הסייקליסטים בארץ ונשארים במראה לעשרות שנים .
 
אני מקשה פה בכוונה כדי להגיע למצב שתבין שהבנאדם לא מתכוון להפסיק
אז ההצעה היחידה שלי היא לאכול יותר סוכר.
טרן מוריד מאוד את רמות הגלוקוז בדם,ותוצאה של סוכר נמוך זה עייפות,בחילות,עצבנות,סחרחורות,לחץ ורעב ועוד מגוון דברים שרק יוסיפו לעצבים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #19
תשמע אני לא בתחום שלך , אני לא בודיבילדר , באתי מתחום אחר, יותר מעניניי יופי להראות יותר טוב .. בתחום הזה אין צורך ברמות כאלה של חומרים .. אבל זה כן ניכנס וחומרים ברמה כזאת כן מגיע למתאמנים צעירים שסך הכל באים בקטע של להראות יותר טוב , בגלל שאין מה לעשות הבודיבילדרים היו לפני בחדרי כושר והם מהשנים כבר שולטים שם .
אני בסביבה שלי מוריד מתאמנים מהחומרים הקשים האלה מסייקלים כבדים . כל הסביבה שלי עם פרימובולן ניראים יותר טוב מכל הסייקליסטים בארץ ונשארים במראה לעשרות שנים .


אולי המראה מטעה מעט אבל אני מתחום הפאוורליפטינג.
ותשמע לפי מה שאתה מתאר כאן זה לא בדיוק נגד נור 19 זה נגד חומרים בשלב מוקדם מדי לצעירים מדי.
אגב מאיזה תחום אתה מגיע?
אז ההצעה היחידה שלי היא לאכול יותר סוכר.
טרן מוריד מאוד את רמות הגלוקוז בדם,ותוצאה של סוכר נמוך זה עייפות,בחילות,עצבנות,סחרחורות,לחץ ורעב ועוד מגוון דברים שרק יוסיפו לעצבים

גם לך אני לא יכול לתת מוניטין..מה נהיה? חח
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית