שליטה בתופעות לוואי

[Blast]

חג שמח חברים ושבוע טוב.

מעלה פה שאלה שהעסיקה אותי רבות והיא נשאלת כאן בעקבות שיחה עם כמה חברים על חומרים.

מדובר באנשים שמתספים בטרן איכותי וחזק מאוד ומן הסתם סף העצבים נמוך מתמיד ולחלקם יש גם מעט מחשבות אובדניות.
כמובן שההמלצה הכי טובה שלי לחבר'ה כאלה זה להפסיק מיד או לפחות לשלב חומרים פחות אנדרוגניים.
נתקלתי בסירוב מוחלט (מסתבר שאסתטיקה וגודל יותר חשובים להם מהבריאות הפיזית והנפשית).

אחרי החפירה נשאלות השאלות:
איך בכל זאת שולטים בעצבים?
שיטות מסוימות להפחית את העצבים?
תרופות טבעיות או כימיות להרגעה?

מקווה שיש פה חברה מנוסים שנתקלו בבעיות הנ"ל.
כל תשובה תתקבל באהבה.

 

[Blast]

עזוב מוניטין,תן לי את התכנית שלך לבייספס
כנל לא רואה מה הבעיה עם 19nor

פנדלי רואו, מתח, בנצ פרס ומקבילים 🤩

 

[frozen]

עוד דבר בשביל חבר שלך,התסמינים שציינתי קודם של סוכר נמוך,זה היפוגליקמיה לכל דבר.
צריכים להיות זהירים עם טרן,אני לא יכול להדגיש כמה.
זה לא חומר לחובבנים.

אם אתה רואה שהוא ממשיך להשתגע ולהיות ברייג',תרשום אותו לפה,אני כבר אשכנע אותו שהוא טועה

 

[Blast]

עוד דבר בשביל חבר שלך,התסמינים שציינתי קודם של סוכר נמוך,זה היפוגליקמיה לכל דבר.
צריכים להיות זהירים עם טרן,אני לא יכול להדגיש כמה.
זה לא חומר לחובבנים.

אם אתה רואה שהוא ממשיך להשתגע ולהיות ברייג',תרשום אותו לפה,אני כבר אשכנע אותו שהוא טועה

הבחור רשום פה שנים וגם קרא את התגובות של כולנו.
אבל בסדר תראה נכנסנו פה לבור ללא תחתית זו שאלה כללית מדי והעלית פה סוגיה עם הסוכרים שזה כבר משהו .

 

[frozen]

והעלית פה סוגיה עם הסוכרים שזה כבר משהו .

טרן הוא אנטי-גלוקוקורטיקואיד, ז"א אנטגוניסט לקורטיזול, ז"א מוריד רמות קורטיזול.

זה נותן לנו כמה דברים חיוביים
1. פחות פירוק שריר
2. פחות אגירת שומן
3. מראה יבש וריקון נוזלים

אבל,וזה אבל גדול
יש כמה דברים שליליים בזה:
1.ירידה בלחץ דם(עלולה להיות ירידה גדולה)
2.ירידה ניכרת בסוכרים בדם
3. חוסר תאבון
4.עייפות

עכשיו דיברנו על סעיף 2,
למה זה קורה?...
קורטיזול הוא הורמון מפרק,הוא מפרק חלבונים ושומנים ממאגרים ומהרקמות השונות בשביל להכניס גלוקוז(סוכר) לדם.
כשהקורטיזול נמוך(טרן),יש פחות פירוק(בין היתר של שריר) ויש פחות סוכר בדם

 

[MasterSplitter]

אומנם לא ניסיתי מעולם טרן, אבל היו לי תופעות לוואי שאני מאמין שמאוד דומות לטרן.

קשה לתאר את זה לבנאדם שלא ניסה משהו בסגנון, מחשבות שליליות כל הזמן, חרדה, שינה גרועה, חוסר נוחות כל הזמן, כל דבר מלחיץ אותך, כל דבר מדאיג אותך, כל בשורה שלילית מחרפנת אותך.

בדיוק בגלל זה לא אנסה טרן בחיים (ככל הנראה).

אצלי שילוב של ירוק (אולי טיפה יותר מדי) עשה לי התקף פאניקה מטורף שנמשך שעות ברמה של לפחד מכל דבר שאפשר לחשוב עליו.

לא מבין יותר מדי בפרוטוקולים, אבל אפשר אולי לנסות טרן עם אסטר קצר כדי לגלות אם אתה יכול להתמודד עם התופעות לוואי ובגלל האסטר הקצר יהיה אפשר להרגיש אותן, כי באסטר ארוך זה מתגנב אליך לאט לאט ואתה לא באמת שם לב שמשהו לא בסדר כי זה מאוד הדרגתי ורק אחרי שמפסיקים, אז לאט לאט אפשר לנשום לרווחה.

העצה היחידה שאני יכול לתת למי שמתעקש לקחת חומר שמחרפן אותו - להיות מודע. להבין שהתחושות, מחשבות והעצבים זה בגלל החומר ולא בגלל משהו אחר. זה קשה בפועל, ולפעמים אתה לא בטוח, אבל זה מה שהכי עוזר לי.

 

[MasterSplitter]

@Blast

ברוך השב!
איפה נעלמת?

 

[Blast]

אומנם לא ניסיתי מעולם טרן, אבל היו לי תופעות לוואי שאני מאמין שמאוד דומות לטרן.

קשה לתאר את זה לבנאדם שלא ניסה משהו בסגנון, מחשבות שליליות כל הזמן, חרדה, שינה גרועה, חוסר נוחות כל הזמן, כל דבר מלחיץ אותך, כל דבר מדאיג אותך, כל בשורה שלילית מחרפנת אותך.

בדיוק בגלל זה לא אנסה טרן בחיים (ככל הנראה).

אצלי שילוב של ירוק (אולי טיפה יותר מדי) עשה לי התקף פאניקה מטורף שנמשך שעות ברמה של לפחד מכל דבר שאפשר לחשוב עליו.

לא מבין יותר מדי בפרוטוקולים, אבל אפשר אולי לנסות טרן עם אסטר קצר כדי לגלות אם אתה יכול להתמודד עם התופעות לוואי ובגלל האסטר הקצר יהיה אפשר להרגיש אותן, כי באסטר ארוך זה מתגנב אליך לאט לאט ואתה לא באמת שם לב שמשהו לא בסדר כי זה מאוד הדרגתי ורק אחרי שמפסיקים, אז לאט לאט אפשר לנשום לרווחה.

העצה היחידה שאני יכול לתת למי שמתעקש לקחת חומר שמחרפן אותו - להיות מודע. להבין שהתחושות, מחשבות והעצבים זה בגלל החומר ולא בגלל משהו אחר. זה קשה בפועל, ולפעמים אתה לא בטוח, אבל זה מה שהכי עוזר לי.

אתה צודר לחלוטין.
הבעיה היא שעם כל הבלאגן שיש לאדם צעיר או אפילו אדם בוגר בחייו באמת קשה להבחין בין תופעות לוואי לבין החיים האמיתיים.

@Blast

ברוך השב!
איפה נעלמת?

ניתוחים בכל מקום אפשרי 🤢

 

[MasterSplitter]

זה נשמע מצחיק אבל אני חושב שזה בדיוק כמו בחורה במחזור. אם תגיד לה ״מה את לוקחת קשה, זה בטח המחזור״ היא תתעצבן פי 10, ואחרי כמה ימים היא תודה שזה היה בגלל המחזור.

אותו דבר עם חבר׳ה על חומרים אנדרוגניים חזקים.

לצערי אני לא רואה פתרון חוץ מניסוי וטעיה ולהבין שחלק מהחומרים לא עושים לך טוב. אצלי זה היה מאוד ברור שאני לא אתן לזה לפגוע משמעותית באיכות חיים שלי.