נק' מוניטין:
3
- 15
- 0
חברים אני צריך עזרה
אני מתאמן מתקדם מעל 10 שנים אני מרגיש שהגוף מצא את עצמו והוא תקוע התחלתי סייקל טסט אנתאת של 250 מ״ג
ואנאבר של 50 מ״ג
הלכתי על אנאבר כי הוא עדין
כמה זמן הסייקל אמור להמשך
השאלה מה המינון של הטסט שאני צריך
והאם מעלה אותי במסה קצת אני כבר ביום ה10
ומרגיש שיש עליה בהיקף היד קדמית אבל לא שקט אם אני במסלול הנכון מבחינת מינון
לצערי אני לא בקיא בתחום הזה בכלל ולא רוצה לשמוע לאנשים שלא יודעים מהמכון
מודה מראש לכל עזרה
אני מתאמן מתקדם מעל 10 שנים אני מרגיש שהגוף מצא את עצמו והוא תקוע התחלתי סייקל טסט אנתאת של 250 מ״ג
ואנאבר של 50 מ״ג
הלכתי על אנאבר כי הוא עדין
כמה זמן הסייקל אמור להמשך
השאלה מה המינון של הטסט שאני צריך
והאם מעלה אותי במסה קצת אני כבר ביום ה10
ומרגיש שיש עליה בהיקף היד קדמית אבל לא שקט אם אני במסלול הנכון מבחינת מינון
לצערי אני לא בקיא בתחום הזה בכלל ולא רוצה לשמוע לאנשים שלא יודעים מהמכון
מודה מראש לכל עזרה