כאב בכתף בזמן נשימה

[Ron.cohen13]

שלום,
ביום חמישי עשיתי אימון לא היה לי איזה כאב מיוחד, למחורת שישי הרגשתי כאבים חדים של מתיחה בגיד או משהו כזה בכתף שמאל.
זה לא מגביל בתנועה ולא כואב במהלך עבודה גם. מה שכן זה כואב בזמן שאני נושם, וככל שהנשימה יותר עמוקה ככה זה כואב יותר.
הכאבים פסקו בשבת, אבל חזרו שוב היום
מה אפשר לעשות?
תודה רבה

 

[Nir Kriger]

קשה לדעת מה הסיבה לכאב. יכול להיות גם כאב שמושלך מאזור הגב העליון או הצוואר.
פנה לפיזיותרפיסט, אם תרצה המלצות למישהו באזורך ציין את האזור המבוקש

 

[Ron.cohen13]

קשה לדעת מה הסיבה לכאב. יכול להיות גם כאב שמושלך מאזור הגב העליון או הצוואר.
פנה לפיזיותרפיסט, אם תרצה המלצות למישהו באזורך ציין את האזור המבוקש

אני בצבא ופיזו זה כאב ראש, יש אולי כדורים / תרגילים שאוכל לעשות?
ומה ההשלכות שיכולות להיות אם אתן לזה לעבור מעצמו?

 

[Nir Kriger]

מציע שתיגש לרופא היחידה לקבל הפניה לפיזיותרפיה, ותקבע תור אחרי זה דרך מוקד מקול הלב.
מקסימום עד התור שלך כבר יעבור מעצמו.
בינתיםם להתאמן בכל מה שלא מעורר את הכאב.

 

[Ron.cohen13]

מציע שתיגש לרופא היחידה לקבל הפניה לפיזיותרפיה, ותקבע תור אחרי זה דרך מוקד מקול הלב.
מקסימום עד התור שלך כבר יעבור מעצמו.
בינתיםם להתאמן בכל מה שלא מעורר את הכאב.

בזמן מאמץ שום דבר לא מעורר את הכאב

 

[laiks1998]

בזמן מאמץ שום דבר לא מעורר את הכאב

גם לי היה משהו דומה.. בגב עליון ובחזה..עבר בעצמו אחרי איזה שבועיים.
אם לא עובר בעצמו אחרי כמה ימים אז תפנה כבר לרופא

 

[Nir Kriger]

תעשה אימונים קלים מאוד בינתיים עד שיכול שיפור

 

[Ron.cohen13]

תעשה אימונים קלים מאוד בינתיים עד שיכול שיפור

קראתי באיזה מקום על משהו שתיאר בדיוק את אותה הבעיה , ואיזה אורטופד אחד (לפי האתר אורטופד) אמר לו שזה יכול להיות התקררות. שהאמת נשמע לי דיי הגיוני, כי זה באמת כואב לי בעיקר בקור וזה התחיל לי אחרי לילה שישנתי במזגן ממש קר

יש דברים בגו?

 

[Nir Kriger]

לא יודע, רגישות לקור באזור כואב זה משהו נפוץ אבל בדרך כל לא הגורם העיקרי או הישיר למצב

 

[Ron.cohen13]

לא יודע, רגישות לקור באזור כואב זה משהו נפוץ אבל בדרך כל לא הגורם העיקרי או הישיר למצב

אוקי, אנוח היום ואראה אם זה משתפר או משהו משתנה
אני יכול להגיד שבזמן שחם לי הכאבים כמעט ונעלמים