עם איזה תוכנית להתחיל
- פותח/ת השרשור מתן סבג
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
166
אם אתה רוצה מסה אז לא SS כי היא תוכנית כוח ופחות מתאימה להיפוטרופיה, אני הייתי ממליץ על FBW למתחילים (פול באדי) .
