לכל השחיפים: צדקתם כל הזמן!

[leftyland]

אפילו ג'סטין מ- www.70sbig.com חושב כך:

http://www.70sbig.com/?p=1519

אני הולך לאכול את מנת הירוקים היומית שלי.

 

[Kronos]

הכי אהבתי את זה :

3. "Cycle your abdominal exercises throughout the week so that you don’t exhaust one ab. If you want at least a six pack, then you better hit each pack by itself lest it shall be overtrained and grow angry."