סייקל ראשון בן 20

[_THE_DOCTOR_]

היי,
בן 20 שוקל לעשות סייקל ראשון של טסט או gh
מטר 78
משקל 72
מתאמן 4 שנים לא שימוש של חומרים נקרא באימנוים
קראתי הרבה מאוד על הנושא מעוניין להתחיל..
פתוח להצעות כמובן שאקשיב למה שאומרים ולא אלך ראש בקיר ואעשה לי נזק!

 

[Cigano]

מה ההתלבטות? למה לעשות סייקל ראשון gh?

 

[כשקנקר]

הטיפ הכי טוב זה לא לעשות סייקל שאתה 6 קילו מתחת לגובה אחרי 4 שנים

 

[MonkeyD]

הטיפ הכי טוב זה לא לעשות סייקל שאתה 6 קילו מתחת לגובה אחרי 4 שנים

אני מניח שאלחנן ירצה לתת על זה מוניטין והוא ישן....אני כאן. מה אתה מעדיף שלילי או חיובי?

 

[כשקנקר]

אני מניח שאלחנן ירצה לתת על זה מוניטין והוא ישן....אני כאן. מה אתה מעדיף שלילי או חיובי?

שלילי כמובן

 

[_THE_DOCTOR_]

מה ההתלבטות? למה לעשות סייקל ראשון gh?

ההתבלבטות היא שgh יותר ״בריא נקרא לזה ככה״
ויוכל לתת לי את העוד בוסט הזה ואת הגדילה עם כמה שפחות תופעות לוואי אבל שוב יש המיון זיופים שמהם אני חושש..

הטיפ הכי טוב זה לא לעשות סייקל שאתה 6 קילו מתחת לגובה אחרי 4 שנים

אני אחריי תקופת חיטוב פרסמתי את הנתונים היבשים של אייך שאני עכשיו

 

[Cigano]

אז תרשה לי להגיד לך שאתה משקר לעצמך, כלום בעסק הזה לא ׳בריא׳.

 

[Navira]

הטיפ הכי טוב זה לא לעשות סייקל שאתה 6 קילו מתחת לגובה אחרי 4 שנים

Wtf 🤣
עזוב אותך עד גיל 24 תן לעצמך להתבשל עוד קצת ואז תחשוב על זה, וסייקל ראשון טסט 500 בשבוע אל תשכח שזה רק להתנסות בחומר כמובן שאם תקפיד על תזונה,תוכנית אימונים איכותית,ומנוחה (דגש חזק על זה)
היה לך עליה מאוד איכותית ויפה.

 

[_THE_DOCTOR_]

אז תרשה לי להגיד לך שאתה משקר לעצמך, כלום בעסק הזה לא ׳בריא׳.

ידוע ששום דבר לא בריא שוב שמתי גרשיים ואני מתייעץ ומקבל ידע קראתי שתופעות הלוואי שיכולות להיווצר פחות קריטיות (ויודע שכל גוף מגיב בצורה שונה לחומר)
פתחתי את הנושא כדי לדעת ולרכוש ידע שאין לי לרכוש באתרים או במאמרים אחרים

 

[שים]

אייש נתתי לך חיובי 🤣🤣 טעות

הטיפ הכי טוב זה לא לעשות סייקל שאתה 6 קילו מתחת לגובה אחרי 4 שנים

אתה באמת לא בנתונים ששווה להתחיל .
אבל אם אתה מתעקש יש כאן בפורום הרבה פוסטים על 'איך להתחיל' תעשה על כל מיני מילים שקשורות בחיפוש כמו : 'סייקל ראשון'
🍦