נק' מוניטין:
0
יש לי חוסר איזון וממש לא ברור לי באיזו רגל איזה שריר יותר חזק, יכול להיות שברגל אחת יש שריר מסוים חזק יותר וברגל השנייה שריר אחר חזק יותר בגלל שאני הולך עקום ורגל שמאל מקובעת בהליכה בזמן שרגל ימין מתכופפת ומתרוממת בכל צעד
איך ניתן לבדוק כל שריר בנפרד לגבי החוזק שלו? האם זה יסתדר מעצמו, יש לציין שצורת ההליכה שלי משתנה ואני משתמש בשרירים שמעולם לא השתמשתי בהם, לפני כן הלכתי עם כפות רגליים בצורת v, מאוד רחב.
הקלאץ׳ של הרכב החדש כנראה גם משפיע על העניין, מחזק לי רגל אחת + עושה כאבים בברך באותה הרגל (מה שגורם לקיבעון הברך בהליכה)
אה עוד שאלה- מותר להתאמן במתקנים דו רגליים? יש סיכון שרגל אחת תישא את כל המשקל וזה רק יחמיר את הבעיה?
איך ניתן לבדוק כל שריר בנפרד לגבי החוזק שלו? האם זה יסתדר מעצמו, יש לציין שצורת ההליכה שלי משתנה ואני משתמש בשרירים שמעולם לא השתמשתי בהם, לפני כן הלכתי עם כפות רגליים בצורת v, מאוד רחב.
הקלאץ׳ של הרכב החדש כנראה גם משפיע על העניין, מחזק לי רגל אחת + עושה כאבים בברך באותה הרגל (מה שגורם לקיבעון הברך בהליכה)
אה עוד שאלה- מותר להתאמן במתקנים דו רגליים? יש סיכון שרגל אחת תישא את כל המשקל וזה רק יחמיר את הבעיה?
