הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

אמרו לי זה לא טוב לעשות תפריט מזון

mrplofer

משתמש מתחיל
168
2
נק' מוניטין:
-73
168
2
אמרו לי זה לא טוב בגיל האיתבגרות לקחת תוספים ו לעמיס עלייך אוכל זה נכון? לתת לגוף לגדול
 
נכון תהיה אנורקס. אתה צריך לגדוללל איך תגדל בלי אוכל?
SS לא שווה כלום בלי תזונה, תזונה זה 80% מהמטרות שלך
אם תתאמן ולא תאכל נכון אתה לא תתקדם לכלום ואפילו תפגע בעצמך
 
חח אני מציע שאל תיקח את העצה של הילד שאמר לך את זה בחיים !
בסוף יקרה משהו ...
כמה שאוכלים יותר הגוף מקבל יותר ערכים תזונתיים שהוא זקוק להם ,
ואת חלקם הוא משמש לאנרגייה בלי לאכול לא תגדל זאת ביולוגיה פשוטה ובסיסית . אבל לפעמים צריך לשמור על גבול ולא להשמין בטירוף כי לפעמים זה לא ממש נכון כמה שאוכלים יותר זה טוב יותר (כולסטרול וכו')
אבל בתקופת מסה אין לך מה לדאוג לזה תאכל ממממללאא בלי גבול אחרי זה אם צריך תעשה חיטוב .
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית